在网易健康《Health Bang》独家发布的“妇科十大谜团”里，“常做卵巢保养可以杜绝卵巢早衰”这一说法排名第四， 谜团指数：71.30%。调查中发现，60.10%的网友相信卵巢保养的功效，11.20%的网友表示不确定。看来铺天盖地的“卵巢保养广告”还是比较深入人心的。对此，国内最顶尖的妇产科大咖龚晓明、谭先杰、白文佩有话说。
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嘉宾：
龚晓明 沃医妇产名医集团创始人、妇产名医、知名大V
谭先杰 北京协和医院妇科肿瘤主任医师、《子宫情事》作者
白文佩 首都医科大学附属北京世纪坛医院妇产科主任、教授、博士生导师
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白文佩：“卵巢保养”不属于医学范畴
大医院里从来没有“卵巢保养”的条目，没有这个治疗项目，它不属于医学范畴。
一般情况下卵巢只有“杏儿”这么大，从外面是摸不出来的，要是真能从外部摸到卵巢，那卵巢的直径就得至少八九公分了，见过一个有“大卵巢”的病人，里面装了五千毫升水，像孕妇足月那么大。
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正常卵巢大小：杏儿般大小
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可被“摸到”的卵巢大小：直径七八公分
如果能摸到卵巢，那就说明卵巢太大了，需要做手术；健康的卵巢是摸不到揉不到的，那许多美容院宣传的“卵巢保养”的治疗手段对卵巢能产生多大的帮助呢，我就不知道了。
再来说“卵巢早衰”，从医生的角度说这是一种病，是卵巢“提前退休”不再分泌激素了。这种病症的发病原因很复杂，更多和遗传、免疫因素相关，虽然抽烟（包括吸二手烟）、熬夜等对卵巢不好，但是并不是造成这种疾病的直接原因。
还有一种“卵巢早衰”是卵巢“发呆了”，卵巢的“上级”是脑垂体，她每个月指挥卵巢“干活儿”分泌激素、排卵、维持育龄女性的正常特征，而如果女性经常熬夜、加班、抽烟等，身体就会顾不上指挥大脑干活儿了，激素分泌就不正常了。
所以与其做“卵巢保养”，不如对自己好一些，别暴饮暴食、急剧减肥、大悲大喜，那都不是正常状态，会导致激素紊乱、内分泌失调，这些都会对卵巢不好，对女性身体不好。
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谭先杰：对自己好一点，定期做检查就是对卵巢的“保养”
其实我也不知道什么叫“卵巢保养”，因为这不属于医学范畴，我们医院也没有这个科室。不过我猜想就像“汽车保养”，一方面是为了让汽车跑的更快，一方面是不让汽车出问题。
那么对女性来说，保养也是两方面的，让卵巢功能更如意，使用时间更长，所以与其去做“卵巢保养”，不如定期做妇科检查，这是不让卵巢出问题的保养。而且我特别建议女性不要熬夜，我在门诊看过很多病人，很多人发病都是说最近总加班、熬夜、精神紧张压力大，那这段时间卵巢就比较容易出问题。
美容院里“揉一揉”的保养，涂抹一些物质，有可能含有雌性激素，不过我要强调一下大家要注意安全性，因为雌激素补多了，会导致乳腺癌。在门诊医生开雌激素补充剂时非常注意剂量控制的，如果非医生给你补雌激素，一定要慎重，最好要躲开。
还有一点，如果卵巢上真的有了病变，卵巢癌早期是是没有症状的，如果这个时候还继续“理疗”，促进了癌细胞的生长，那就坏了。
综上，我认为真正的“卵巢保养”就是女性对自己好一点，适当减压放轻松，调整生活方式，定期进行妇科检查，如果有不适，及时去看门诊找专业医生。
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龚晓明：“卵巢早衰”并非常见病，也不靠“保养”来避免
睡眠不好，精神萎靡不振……一些无良医院可能会给你诊断出“卵巢早衰”，于是让你接受所谓的卵巢保养与治疗。而实际上，研究显示，“卵巢早衰”这种病在育龄妇女中的发生率仅为1%。而且据临床观察，这1%的卵巢早衰者的发生原因还仅仅与遗传、免疫等因素有关，虽然有些药物或卵巢手术也可能会引起卵巢早衰，但却并不像“传说”中所说的那样，与压力、饮食等外界因素有很大关联。
尽管现在有研究表明，工作压力大、长期焦虑或忧郁等会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能。但这些都不能认为是造成女性卵巢早衰的根本或直接原因，若是月经仍然规律，每月定期来，激素检查的必要都没有。卵巢早衰的话题被广泛关注，跟某些商家的“炒作”有关。
值得注意的是，卵巢早衰者的发生原因主要与遗传、免疫等因素有关，所以真正的卵巢早衰目前并没有好的预防方法，无法通过外界因素来进行一定干预。通过精油按摩及热磁疗等方式的“卵巢保养”未免有些夸大其辞。
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