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想怀二孩 中医调养最好提前3个月

发布:2016-05-02 10:03 | 来源:第一健康网 | 查看:
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眼下,不少父母都有追生二孩的打算。近日有媒体报道,不少地方的中医院70后女性患者增多,许多70后在备孕前都想通过中医调理一下身体。记者采访了解到,中医院70后孕前调理身体的确实有所增加。对许多父母来说,备孕二孩从中医调理开始确实是不错的选择。

中医认为:男子贵在养精,女子贵在养血。父精、母血在健康、壮实、旺盛的情况下结合受孕,宝宝的先天禀赋才壮实。特别是高龄女性做好孕前保健,不但可以提高宝宝的先天禀赋,更会减少许多危险因素,降低高危妊娠的发生率。

现代人对优生优育的要求也提高了,备孕前很多人都有事先调理好身子的意识,不过自己能做的可能也就是早点睡,吃好点,不吃垃圾食品,禁止另一半抽烟喝酒等。对于何时进行中医调理并不清楚。

区中医院妇科专家认为,孕前的中医调理并没有什么非常严格的限制,但是根据多数专家和患者的经验总结,一般自己感觉健康者,可在准备怀孕前3个月开始,若自感健康状况不够理想,最好孕前半年前至一年时调理较为理想,最晚尽量不要短于半年。中医讲究从根源解决病症,见效往往比较慢,针对女性不同体质进行辨体施养、辨体施膳、辨体施治等综合性干预措施。因此,需要留一段比较长的时间进行相关治疗。提早进行中医调理,有利于让身体腾出恢复时间,充分后再着手准备要一个孩子。

另外需要提醒的是,备孕期间要养成良好的饮食和作息习惯。夫妻双方让自己得到充分的休息,饮食上保持营养不油腻,同时有意识的锻炼身体,用最好的姿态准备“造人计划”。   (杜丽华 骆敏婷)