秋冬交替，这些健康细节不可忽略

　　秋季天气干燥，人体皮肤中的水分蒸发自然会有所增多，皮肤很容易变得干燥，从而引起瘙痒。老年人小腿胫骨处的皮肤最容易瘙痒，这主要是因为胫骨前的皮肤中分布的皮脂腺最少，而老年人的皮脂腺普遍开始萎缩，缺乏脂膜的保护。不少人在皮肤瘙痒时喜欢用温度高的水烫洗。殊不知热水烫洗只能暂时作用于皮肤，使人感到短暂的轻松舒适。【秋冬季节洗澡不要太勤，水温不要太热】
　  专家提醒，秋冬季节洗澡不要太勤，水温不要太热，每次洗完澡后，可在经常感觉瘙痒的部位适当涂抹一些含有油脂的润肤霜。如果皮肤瘙痒严重，可在医生指导下通过内服、外敷药物来抑制瘙痒。解放军174医院皮肤科医师于宇说:“厦门人有每天洗澡的习惯，秋冬季节天气干燥，皮脂腺收缩，洗澡太勤会使皮肤更干，因此这个季节乏脂性湿疹患者明显增多。近期门诊常见病例，除乏脂性湿疹外，还有一类就是皮肤单侧分布红斑、有小水泡和刺痛感的带状性疱疹。”【秋冬洗澡过勤当心患乏脂性湿疹 专家建议：薄荷沐浴露少用】