健康管理建议:糖尿病健康管理包括:糖尿病发病前期发病率高达50.1%，是管理的重点；糖尿病治疗核心是控制血糖水平，最有效治疗处方是实行“五匹马一套车”，即糖尿病饮食治疗、适量运动、药物治疗、血糖监测及接受糖尿病知识教育等；多重心血管因素干预如血脂、血压、体重等管理。
就医指导意见:糖尿病经饮食和运动疗法，血糖仍不能满意控制者，糖尿病合并急、慢性并发症时，建议及时前往医院内分泌科诊治，定期随访。
温馨提示:糖尿病早期筛查，尤其在无症状人群中进行，对于早期发现糖尿病发病前期和糖尿病，给予及时干预或治疗，对于阻止或延缓其并发症的发生和发展有着重要的意义。
筛查方案:体格检查、测量血压、检测空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白（HbA1c）、血常规、尿常规、肝肾功能、血尿酸、血脂全项、心电图、腹部B超、心脏彩超等。其中血糖指标是诊断糖尿病金标准，尿糖阳性是诊断糖尿病重要线索，尿糖阴性不能排除糖尿病。
专家支招 这些危险因素可以这样防治
妇科检查异常 (检出率41.98%)
健康管理建议:少吃营养滋补品如蜂蜜、花粉、哈士馍、雌激素喂养的动物及反季节蔬果；如因月经量过多而导致贫血，应加强营养，适当增加铁剂和高蛋白食物；加强体育锻炼，提高身体素质、增强抗病能力；心理平衡，保持心情舒畅，有利性激素分泌平衡；宽松内外裤、清洗勿过度、健康性生活、避免人流术、慎用抗生素。
就医指导意见: 细菌性、霉菌性、滴虫性阴道炎均需到医院妇科进行规范治疗，包括性伴侣的正规治疗；（2）HPV病毒感染者结合感染情况与TCT检查结果，到医院妇科就诊，由医生决定是否行阴道镜、宫颈活检和治疗；（3）对子宫肌瘤小、无症状患者，无需治疗，每6个月复查一次即可；对多发性肌瘤、或伴有月经量过多、肌瘤大于5cm以上，压迫症状严重者、或更年期过后反而增大者，应考虑手术治疗，及早到医院妇科进一步诊治；子宫肌瘤怀孕者，需到医院建卡产前检查，定期观察胎儿和肌瘤的生长情况。
乳腺检查异常 (检出率为38.84%)
其中40～49岁发病率最高。项目异常病症包括乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、乳导管扩张等，检出率最高的为乳腺结节。
健康管理建议: 合理膳食，少吃辛辣、油炸食品和动物脂肪、甜食，多吃新鲜蔬果； 保持情绪稳定，心情舒畅，避免过度紧张、刺激和忧伤； 生活规律，保障充足睡眠，保持家庭和谐生活； 远离烟酒，选择保健、化妆品应避免含雌激素成分。
就医指导意见:如出现乳腺明显变化，请及时前往医院乳腺外科进一步诊治，可在超声指引下行乳腺结节穿刺或活检病理检查，以尽早明确诊断。建议3～6个月复查，将历次结果进行对照、分析，作出科学判断。
肝功能酶学指标增高 (检出率为16.54%)
健康管理建议:当肝酶升高及（或）肝功能异常时，建议:合理膳食，以清淡为宜，适当增加新鲜蔬菜和水果；多食用菌类食品如木耳、香菇、蘑菇，少食用或不食用煎炸、腌制、油腻和辛辣刺激性食品；戒烟禁酒（酒为肝脏大敌）；适当多饮水，及时补充液体，增加血液循环，促进新陈代谢，多喝水有利于消化吸收，能促进肝脏排泄代谢产物及毒素；控制体重，注意劳逸结合，避免过劳和熬夜，保障充足睡眠；坚持适当运动锻炼，科学用药，忌服用损害肝脏药品和保健品；肝脏喜疏泄恶忧郁，生气发怒易导致肝气郁结、血淤不畅，会加重肝病；心情舒畅，心理平衡有益肝病康复。
就医指导意见:对轻度肝酶或肝功能异常者，建议定期复查；当肝酶或肝功能出现明显异常时，请务必重视，尽早就医，凡病毒病原学指标阳性者，建议到医院肝科进一步诊治；无病毒病原学指标者，建议到医院消化内科诊治，复查肝酶指标及（或）肝功能。
胆囊息肉 (检出率为11.84%)
饮食管理建议:饮食尽量清淡，适当增加膳食纤维及各种新鲜蔬菜和水果的摄入；避免油腻及辛辣刺激食物，忌烟酒及含酒精饮料；限制摄入高脂、高胆固醇如动物内脏、肥肉、脑髓、鱼子等；注意饮食规律，做到定时定量饮食，切忌暴饮暴食和不吃早餐习惯。
就医指导意见:对胆囊息肉直径小于1.0cm，且无症状，随访变化不大者，不必处理，定期复查；对直径超过1.0cm，随访发现息肉明显长大或伴胆石症或具有胆囊癌常见危险信号者，建议务必重视，及时前往医院肝胆外科进一步诊治。
甲状腺结节 (检出率39.01%)
一般人群借助超声检查，甲状腺结节易被检出，临床十分常见。甲状腺结节多数为良性，少数为恶性。超声检查是鉴别甲状腺良恶性最简便和有价值的诊断方法，而病理活检是鉴别良、恶性金标准。
健康管理建议: 合理膳食，适量增加膳食纤维，如玉米、荞麦、燕麦等粗粮及新鲜蔬果和干果如花生、核桃等；适量增加含碘食物，如海带、紫菜等海产品（甲状腺机能亢进者除外）；注意劳逸结合，避免精神紧张和保障充足睡眠等；远离射线及污染环境。
就医指导意见:甲状腺结节明显肿大或有恶性甲状腺危险因素者，建议尽早到医院外科进一步诊治。
泌尿系结石 (检出率为5.55%)
泌尿系结石为良性病变，可引起腰痛、尿频、尿痛等，有时会合并尿路感染、梗阻，甚至造成肾功能不全等。
健康管理建议:合理膳食:宜清淡饮食、避免高盐摄入而引发尿中钙盐结晶形成；少吃含高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、发酵类食物等；适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入;养成主动喝水的习惯:多饮水是预防和治疗尿石症既简单又重要的措施，不管什么类型的结石，增加水的摄入，有利于稀释尿液及促进结石排出。方法:饮水量:以开水为主，每天喝水达2000～3000毫升（心肾功能不全者酌减）；饮水原则:主动饮水，少量多次，运动后及时补充水，早晨起床后喝一杯200毫升左右开水，以降低血黏度;多运动:可选择1～2种自己喜欢的运动项目，长期坚持锻炼，既有益身体健康，又有利于治疗尿石症。
就医指导意见:凡尿石症有:临床表现者、尿路感染者、尿路梗阻及肾积水（或）肾功能不全者，建议及时前往医院泌尿外科进一步诊治。
前列腺增生 (检出率为4.65%)
前列腺增生是引起中老年男性排尿障碍最常见的一种良性疾病，发病率随年龄增长而上升。
