日前，拍打拉筋法在网络上广泛流传，并号称治疗肩周炎、心梗、糖尿病、妇科疾病等。这种拍打拉筋疗法到底是怎么回事？真能包治百病？
□调查篇
拍打器材销售火爆
记者发现，售卖拉筋凳和拍打器材，已经成为网络上的热门生意。在某大型网络商城，搜索关键词“拍打”，相关宝贝达4.73万件，价格从十几元到百元不等，一家自称“授权正品、行业惟一”的皇冠级别网店，交易记录显示30天内售出384件，批发零售总量已达万余件套。
在网络上购买了拍打棒的李阿姨告诉记者，拍打棒主要用来给自己和爱人拍拍背，拍拍四肢，缓解下疲劳，效果蛮好。“听朋友说，经常拍打还能治疗各种疾病，我和老伴也一起尝试尝试。”
记者发现，网络售卖的拉筋凳，最贵的卖到上千元一张，便宜的也需数百元。记者观察到，拉筋凳其实就是一个长凳子一端固定一个棍子，拉筋者躺在凳子上，抬起一条腿固定在棍子上，用力拉直以达到拉筋的目的。
一家售卖“拉筋凳”的网店这样介绍道：“拉筋，这个在2500多年前就被记载于《黄帝内经》的健康运动，蕴含了骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年的中医文化……筋缩处经络也不通，不通则痛。通过正确的拉筋可以使僵硬的筋脉变柔，令脊椎上的错位得以复位，更可以缓解、消除腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等问题。同时还能治疗糖尿病、妇科、男科等各种疑难杂症。”
朝阳区的周先生在尝试了一些拉筋治疗后，只是觉得去做一些平时不太可能做的动作，所以身体会感觉痛楚，“至于有什么神奇的功效就谈不上了”。到了后来，周先生甚至还会告诉那些想购买拉筋凳的人，“其实他们用门框、长板凳也可以做到拉筋的效果，不用专门购买一个拉筋凳。”
拍打拉筋法“神医”屡被质疑
在各种拍打拉筋法中，一种名为“拍打拉筋自愈法”最受追捧，培训班、体验营、拍打聚会层出不穷，拉筋凳、书籍等相关产品网上热销。这种方法声称拉筋拍打“可治疗各种疑难杂症，如腰酸背痛、五十肩、僵直性脊椎炎、各种慢性病、心脏病、泌尿系统疾病、妇科病、肝胆病、坐骨神经痛、皮肤病等。”这一疗法的推广者萧宏慈，在公开场合自我介绍是“拍打拉筋”倡导者。而自2009年起，“拍打拉筋自愈法”在北京、上海、南京等地悄然兴起，培训班、体验营、拍打聚会层出不穷，“拉筋凳”、书籍等相关产品网上热销，“神医”称号也随之而来。
不过，记者发现萧宏慈其实是无证“神医”，因宣传拍打拉筋，被“台北市府卫生局”处罚，“移民署”限期离台，后转移至内地继续推广拉筋拍打。在2012年，受到国内媒体广泛质疑后，这位“神医”又转战多国，讲座遍布澳大利亚、美国、德国、新西兰、马来西亚、南非、印度等地，又通过网络在国内继续推广拍打拉筋自愈法。
□观察篇
拍打拉筋可保健但不能治百病
拍打拉筋自愈法到底能不能治疗各种疾病？中医是否有理论基础呢？其拍出的红肿就是“痧”吗？
北京中医药大学东方医院副教授曹建春介绍，拍打和拉筋的确对身体健康有好处。从中医的角度来说，人体遍布十二经络，适当地拍打体表对这些经络有一定的刺激作用，有利于舒畅经络，促进气血运行。准确地说，拍打和拉筋具有保健功效。
拉筋疗法是大家比较熟悉的，比如不少运动员热身的时候都会拉拉筋，主要的目的是活动筋骨，加速血液循环，提高肌肉的兴奋性，预防抽筋、肌肉损伤等情况的发生。所以说，适当地进行拉筋对身体是有好处的，但依然不能称之为治疗，更谈不上包治百病。
北京中医药大学教授杜金行也认为，客观而言，
拍打拉筋有一定保健养生功效，科学适度地拍打拉筋可以起到通畅经络、理顺气血的作用。“但这只能说是保健、健身，而不是医学。如果说什么方法或者药物，什么都能治，那就一定要警惕，它就不是医学。”
适当地拍打拉筋一般用于缓解肌肉和关节疼痛的效果比较好，但是对治疗内脏疾病的作用不大。专家表示，自己进行拍打拉筋保健时，要做好两方面的准备。一是找专业医生咨询，了解具体的拍打部位和手法。二是排除自己是否有不适宜的基础病。
湖北省中医院推拿康复科主任赵焰在接受有关媒体采访时公开表示，随着年龄的增长，老年人的确会出现“筋缩”的现象，觉得腿脚不灵活、不舒展，这时伸伸胳膊弯弯腰有好处，但我们一般推荐自我拉伸，以自我感觉舒适、能够承受为度，不推荐借助强外力，如“拉筋凳”、人为强力牵拉等来拉筋。另外，在养生保健方面，拍打拉筋也不是主流。因为中医传统的方法都讲究舒适、柔和，而拍打刺激度较强。即使是养生保健，也推荐效果更为确切的太极拳、八段锦、散步等。
记者还了解到，其实中医是有“捏筋拍打疗法”一说的，这是一种源于“导引按跷”之术，通过临床实践的不断总结、创新，形成一套独特的捏筋拍打技术。2011年6月，北京世纪坛医院“葛氏捏筋拍打疗法”被正式列入第三批国家级非物质文化遗产目录。而“葛氏捏筋拍打疗法”是以手指捏揉和用拍子拍打身体特定部位的经脉筋腱，行气活血、调理脏腑，而达到强筋健骨、调和气血的目的，并不能包治百病。
拍打力度并非愈痛愈好
网络上，不少拍打拉筋自愈法强调拍打愈痛保健效果愈好，用自己的手或工具大力拍打，不只手臂内侧、膝关节、头颈，只要身体不舒服的地方都可打。因此，许多人打到手臂瘀青红肿，痛得哇哇大叫，却乐此不疲。
曹建春表示，拍打应讲究适宜适度适量，绝对不是拍得越肿、越瘀、越青越好。拍打法的用力须轻巧有弹力，腕关节活动要灵活，两手操作要动作协调，频率适中，拍打力量要适度。否则病不但没好又要添新伤，如果是血小板减少症患者，那将是“雪上加霜”，会造成不可挽回的严重后果。长期过重拍打，不仅会让肌肉变得纤维化，破坏肌肉的张力弹性，而且还会使韧带、肌肉、筋膜等组织都有可能因为拍打力度过大而深度受伤。
杜金行也认为，适度拍打特定穴位，的确能强身保健，但过度拍打会对身体造成伤害。例如血小板较低的人，在拍打拉筋后容易导致出血；对后腰拍打过度的话，容易导致内脏出血；肿瘤骨转移的患者，拍打很容易导致骨折；对右上腹拍打过度的话，容易导致肝脏损伤。
专家还表示，从原理上说，拉筋可以促进血液循环，对一些软骨损伤以及慢性疼痛确实起到缓解作用，但不可能治本。同时，拉筋不能超过弹性范围，否则就会拉伤。
打出红肿不都是“痧”
一些拍打法认为：拍打出来的东西(红肿等)就是痧，“有病就出痧，无病不出痧，病重痧就重”。对此，专家表示，打出来的红肿并不都是痧。
