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取暖需注意,冬季也会得“空调

发布:2015-12-18 06:09 | 来源:第一健康网 | 查看:
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谈起“空调病”,不少人第一反应都认为这是夏季的专利。但在冬季,长时间待在空调房内也一样容易患上所谓的“空调病”。12月14日,记者采访看到,由于气温的下降,医院里感冒的患者明显增多,部分市民患病原因与长时间待在空调房间密不可分。医生提醒,由于室内外温差大,长时间待在空调房间内不通风导致空气污浊,市民除了适当通风透气外,还需注意在空调使用前的清理工作。

不少上班族得了“空调病”

进入冬季,随着冷空气的频繁来袭,感冒的市民也多了起来,除了流感和受寒外,不少坐办公室的年轻人却因为空调而患上了感冒。12月14日,记者在莱西市人民医院看到,输液大厅中人满为患,除了抵抗力差的幼儿和老人外,部分年轻人则是因为空调而感冒的。

“办公室里没有暖气,只能开空调,屋里热外面冷,不知咋的就感冒了。”正在输液的王女士说,这一冷一热,就感冒了,持续好几天了。

莱西市人民医院的王医生介绍,咱们家庭大都是采取集中供暖,但很多办公室取暖方式多为空调,很多因空调感冒的市民都是上班族。“夏天开空调吹冷风,人突然从室外的热环境进入冷环境,如果冷风太强烈或者满头大汗就去吹冷风,很容易感冒,冬天也是一样。”王医生介绍说,而冬季“空调病”则往往容易被人忽视,人们对冬季空调病的了解也不较少。

空调屋里易滋生细菌

因吹空调而感冒的张先生告诉记者,在房间内感觉暖和,穿得就比较少,出门时不注意就感冒了。“室内外温差太大,开了空调不想让热气散去,都紧闭房门。”张先生介绍说,单位里的空调好久都没清理,每天早晨开空调时都散发一股味道,很容易滋生细菌,他同事中也有不少像他这样感冒的情况。

“当采用空调制暖时,空气湿度降低,室内细菌容易滋生,长期处于比较密闭的室内时,便容易引发感冒、发烧。”王医生介绍,室内外温差过大,容易导致血压波动大,对于老人,易引发冠心病等疾病,而年轻人身体素质较高,但长时间处于干燥、空气质量低下的环境中,也会引起四肢乏力,情绪躁动,热伤风等症状。追其源头,还是空调惹的祸。

解决源头是关键

空调病不是夏季的专利,既要取暖又不想得病,怎么才能预防和解决冬季空调病?王医生介绍,空调房内要适当通风和透气,加强空气的流通,室内温度最好控制在16℃~18℃。室内外温度相差应控制在5℃~15℃为宜,否则就会引起头疼、头晕。空调房内的湿度过低也会诱发疾病。“不少上班族一开空调就是一整天,在这种封闭的空间里很容易滋生细菌,不利于健康。”王医生表示,如果门窗能不时地打开一个小缝,或者能经常地通通风、换换气,这样就既能保持身体健康,还可以提高工作效率。

同时,王医生还提醒,很多市民在冬季使用空调前并没有清理空调。空调搁置过一个季节,过滤网上全是灰尘和毛屑,很容易滋生细菌,冬天使用空调取暖,很容易滋生细菌,而引起疾病。“在冬季使用空调前,应把过滤网清洗一下。”

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12月11日上午,记者在莱西市人民医院输液室看到,儿童输液室里坐满了正在输液的孩子,家长们正在一旁陪伴。据了解,目前,正值初冬季节,冷暖交替,昼夜温差较大,很多孩子感冒后因为治疗不及时,从而引发肺炎症状。

“肺炎是一种呼吸道疾病,现在正处于季节交替期间,气温变化大,儿童由于体质和抵抗力较弱,在寒冷天气呼吸道容易受到病毒和细菌的侵袭,感冒发烧的机会增多。”正在给一位患者看病的张医生告诉记者。

“我家孩子这几天感冒了,吃药一直也不见好,我就赶紧带他来医院看看。”正在陪孩子输液的赵女士告诉记者,这几天比较冷,孩子感冒了就吃点感冒药,来医院检查发现已经发展成了肺炎,赵女士说道。

随后,记者又走访了城区其他几家医院,在各输液室里看到,输液患者中孩子占了相当比例。“除了普通感冒外,还有一些肺炎患者。”一位护士告诉记者,肺炎的主要临床表现为突然寒战、高热、咳嗽、咳痰伴随呼吸困难。很多家长认为只要发烧就是肺炎,其实不然,一些久咳不愈的也可能是肺炎。

针对小儿肺炎的预防等方面知识,记者咨询了莱西市人民医院的姜医生。姜医生告诉记者,冬季是感冒的高发季节,同时也是小儿肺炎的高发期。“小儿肺炎极易被当成感冒而延误治疗。”姜医生说,对此家长还应当提高警惕,如果孩子出现发热、咳嗽等症状时,就要考虑到肺炎的可能,一定要及时就医接受正规治疗,切不可随便服药。

对于如何预防小儿肺炎的发生,姜医生也进行了支招。姜医生说,最重要的就是保暖,尤其是带小孩外出时,要防止着凉并根据天气变化及时增添衣服;在饮食上,要避免辛辣刺激的食物,注意个人卫生,减少患感冒的几率。

文/图