当前位置:首页 > 新闻中心 > 科普 > > 冬春交替心脑血管疾病高发运动前要热身

冬春交替心脑血管疾病高发运动前要热身

发布:2016-03-08 13:16 | 来源:第一健康网 | 查看:
分享到:

摘要: 意外发生后,急救人员赶到现

冬春交替心脑血管疾病高发运动前要热身

意外发生后,急救人员赶到现场

“快来,有人晕倒了。”昨天16时10分,在沈阳市全民健身中心羽毛球馆内,一场激烈的比赛接近尾声,突然从3号场地传来“咣”的一声,正在打羽毛球的运动者和工作人员都把目光投向3号场地,只见一位正在场边休息的男子倒地。男子身穿白色上衣、黑色短裤,刚打完球,倒地前正在椅子上休息。

突发 男子歇息时倒地不醒

羽毛球运动在沈阳非常火爆,全民健身中心的场馆也常常是爆满。昨天下午进行的是在沈阳市业余界里比较有名的比赛,参赛者都是通过网络自发报名的,大约有40人。球友都非常友善,比赛前还在一起合影。

虽然都是来参加比赛的球友,但并不相识,比较熟悉的也都是相互之间称呼网名。当男子倒地时,有几名球友呼叫着他的网名。全场的球友都放下手中的羽毛球拍过来帮忙。大家都以为男子只是累得晕倒了,但呼唤了一阵子后,倒地男子并没有反应,大家感觉到不对劲。

现场的球友中正好有两位女性医护人员,她们看到这位球友的情况比较严重,立即实施心肺复苏。与此同时,球友们都自发地出力救人,有的还拿出硝酸甘油等急救药品。

寻人 朋友圈里自发寻家属

现场抢救的同时,场馆的工作人员快速地打了120和110。时间一分一秒地过去,热情的沈阳人自发起来全力相助。

快联系家人。围观的球友们发现这位男球友带着身份证,于是拍下来,在朋友圈里转发。网络的速度真是快,一时间,很多人在昨天下午看到了朋友圈里转发的这样一条消息,“万能的朋友圈,人命关天,谁认识这位1976年出生的球友,他正在全民健身中心实施急救,紧急寻找家人。家人看到请速到全民健身中心四楼。”还配有身份证的图片。

120和110几乎是同时到达现场。经过急救人员的全力抢救,这位球友还是离去了,这让在场素不相识的球友和工作人员都倍感伤心,不少人不禁落泪。“不管认不认识,让人心里难受啊!”“这么年轻,再有一周,他就过40岁的生日了。”

家人和单位同事陆续赶到现场时,显然无法接受这样的现实,悲痛万分。

家人询问了120急救人员,急救人员确定最后死因是“心源性猝死”,但如果想进一步了解情况,只有法医通过尸检才能确定。家人表示,这样的离去,确实非常意外,“他的身体挺好的,以前也并没有心脏类的疾病史。”

打球前要先热身

不必追求运动量

记者昨天采访了专业医生,医生表示,运动猝死的原因之一是心脑血管疾病导致的意外,而冬春交替是心脑血管疾病的高发期,因为冷空气刺激,使肌肉的弹性明显降低,如果突然剧烈运动,超过心脏负担和负荷,身体就会受不了,易出现意外。

对于运动中需要注意的事项,羽毛球世界冠军黄穗曾表示,打羽毛球猝死球场的例子不是个案。作为业余爱好者更得注意,打球前要先热身,不必追求运动量,因为天气冷,全身各个部位的肌肉、关节都要预热后再进行运动比较好,要逐渐加大运动量。对于经常打球和运动的人来说,如果患重感冒或心肌炎,包括心脏方面有问题,都应注意。因为运动者不把准备活动做充分,一上来就突然加大运动量,心脏就会受不了。心脏就像一个泵,供血上不去,就可能发生意外。此外,球鞋和球拍尤其重要,尤其是球鞋,要适合自己。“常打羽毛球,肩、手腕、膝、踝四大关节以及腰,是最易受伤的部位。”运动时突然心慌应立刻休息。(记者 宁玲 文并摄)