原标题：中药当零食 差点吃出病
春节期间，不少市民家里都收到像桂圆、三七、枸杞等中药材礼品，中药材日常能当零食吃吗？最近不少市民致电本报热线询问这个问题。昨天，记者采访了我省多位专家，提醒市民无论中药零食多么美味，既然含“药”，就应该对症食用，并非人人皆宜，不能随意吃。
吃中药零食差点吃出病
春节期间，51岁张先生家人买了二斤多桂圆，他早就知道桂圆是补品，因为他平时坐办公室从事脑力劳动，就有健忘失眠的毛病，细心的张先生吃桂圆前还专门在网上查了查，桂圆可用于气血不足，心悸怔忡，健忘失眠，血虚萎黄等，他觉得挺对自己的病症。春节期间，因为有空，他即干吃又用桂圆泡水，初二他一天就吃了十几个，谁知到了初三喉咙干痛红肿，像上火感冒，他只好又吃了一包黄连上清丸泻泻火，张先生抱怨自己真是没口福想吃点滋补品，差一点补出病来。昨天，张先生问诊西安市中医医院治未病科的主任医师费昭旭，费大夫说中医使用的是桂圆的肉质部分，叫龙眼肉，它的确具对补益气血有作用，但是它性温热，医生在组方中使用才6克至8克，也就是七八个龙眼肉，张先生一天吃十几个肯定会上火。不论中药零食多么美味，既然含“药”，就应该对证食用，并非人人皆宜，不能随意多吃。
阴虚体质的人不宜用三七
昨天，记者看到在雁塔南路一家药店正在促销三七，三七块一斤168元，免费打成粉末。一位七十多岁的老汉询问，吃三七能不能治皮肤瘙痒?西安璞太和中医馆执业中医师栾新爱说，三七对心脑血管疾病具有很好的治疗作用，主要是因为三七具有活血化淤作用，在临床中三七常与丹参配伍，即发挥三七活血化淤作用，又发挥丹参益气补心功效，两者相得益彰，临床作用很好。记者采访了省中医医院心内科主任刘超峰，他说三七在心脑血管住院病人中广泛应用，百分之七十的病人组方中使用三七粉。三七具有抗血管粥样硬化、改善心肌缺血、降低血压功效，但是它对缓慢型心律失常具有副作用，不宜使用，对阴虚体质的患者不宜使用，阴虚体质主要表现为，口干舌燥，面部潮红，心烦急躁等症状，阴虚体质的患者使用三七会加重病情。还需要提醒的是三七不是药食同源食品，一般多在医生的组方中使用，市民要单服三七粉，最好先让医生辨识一下自己的体质，再服用就不会出现偏差。
养生不能只想吃药
西安市中医医院治未病科医生费昭旭专门从事养生研究工作，他说目前人们一说养生就想着吃什么中药、保健品等，这个观念需要改变，养生关健要养成健康的生活习惯和方式，运动不足造成的气淤病症，不能依靠活血化淤中药，而是要养成每天运动一小时来改善体质。年轻人睡眠不足引起的气虚乏力，如果不保证睡眠，天天吃人参也不起作用。目前人们的生活水平高了，患需要滋补的虚症病人临床很少见，所以整天光想着吃这吃那，是吃不出一个好身体的。
