“遛狗不见狗，狗绳提在手，见绳不见手，狗叫我才走!”。面对2016年雾霾天气的首次来袭，网上各种调侃的段子也是层出不穷。网民的才华和乐观总能博人一笑，却也折射出背后的无奈。面对雾霾，心情或可经调侃而变好，身体却无法逃脱其摧残。
谈及雾霾天气，PM2.5便成了大家的一块“心病”。雾霾对人体的影响究竟有多大?可能会带来哪些方面的疾病?普通市民如何防范?针对这些问题，记者查阅了相关领域的资料。
首先，雾霾对人体影响有多大?近日，《美国国家科学院院刊》上刊发了一篇研究报告称，中外科学家通过研究1981-2000年的污染数据和1991-2000的健康数据，监测对象包括 PM 2.5、PM 10、二氧化硫和二氧化氮，发现随着空气中有毒化学物质的增加，中国环境污染(主要是大气污染)将使人的平均寿命缩短5年!
其次，雾霾将带来哪些方面的疾病呢?你也许没法描述出pm2.5具体是什么，但你也许在雾霾严重的天气里感受过不同程度的头晕、乏力、过敏等症状。简单地说，当空气污染物浓度过高时，人体会由于短期内吸入大量的污染物而产生急性健康危害。长期暴露于空气污染中，会诱发各种慢性呼吸道疾病、心脑血管疾病，致使更多的人罹患上肺癌、心脏病和中风等。除了对身体的伤害，雾霾天气还会给人的心理造成负担，导致人的情绪低落。雾霾当前，所有的数据和事实都已不再是危言耸听，长期的空气污染将使我们的生命付出昂贵的代价。
最后，普通市民该如何防范雾霾影响?“目前已有数据表明，灰霾天气会增加肺癌患者的死亡率。”中国工程院院士钟南山在接受记者采访时说到。因此，建议广大市民平时就应养成清肺、养肺、护肺的好习惯。如，家中可常备修正药肺宁颗粒，对于清热祛痰，止咳清肺具有显著的疗效，同时也可用于慢性支气管炎的治疗。同时，雾霾对人体的影响途径主要是经口腔-呼吸道-然后直接被肺泡所吸收，最终造成身体各个器官的损害。因此在发生雾霾的时候，修正肺宁颗粒建议戴上口罩，可在一定程度上有效减少人体对pm2.5的吸入量，尽可能地减少雾霾对呼吸道的危害。尤其在寒冷的冬天，出门戴口罩还可以御寒保暖，帮助我们预防感冒。
修正药业的抗霾之作——肺宁颗粒建议市民在雾霾严重时，应减少户外活动时间，尽量不去密闭的人口密度大的公共场所，外出戴口罩有一定的防护作用，但不宜长时间戴。长期戴口罩，对呼吸功能和气体交换有一定影响，也容易让人感觉胸闷不适。同时，最好保持室内通风换气.。
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