每每提到“空调病”，大多数人通常会有这样的回答：这不是夏天常见的疾病吗！先入为主的观念早已将其设置为夏季疾病的“专利”，殊不知寒冷的冬季也是“空调病”肆虐的时节！
“医生，最近我总是感觉口渴、嘴唇干干的 、喉咙也干痒不适、还时常咳嗽，做事做一会人就感觉晕乎乎的，提不起精神”，昨日，刘小姐到株洲市中心医院呼吸内一科就诊时说道。
刘小姐还告诉医生，她是某单位白领，属于久坐一族，因为现在天气冷每天一到办公室就会把空调打开直到下班……。接诊的是呼吸内一科主任黄彭，经过简短的对话并观察了刘小姐的症状，黄主任怀疑她得了“空调病”。
只听说在夏季得“空调病”啊，怎么大冬天的也有“空调病”？这让刘小姐有些纳闷了！
黄主任说，长时间待在有空调开放的封闭环境中的人容易患上“空调综合征”，即常说的“空调病”。因为空调环境下室内空间相对封闭，空气流通不畅，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，易造成身体不适。空调吹出来的风又暖又干，可能出现咳嗽、口唇干燥、鼻塞、头昏、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。
“空调病”并非夏季的“专利”，一年四季皆有可能发生，往往冬夏两季最为明显，需引起人们的重视。
哪些人群易发冬季“空调病”？
1.老人和儿童
老人和小孩身体免疫力较弱，而空调房往往是一个密闭的空间，室内干燥且易滋生细菌，不利于呼吸道健康，易造成呼吸道感染。长时间呆在空调房内的老人和小孩相较于普通人更容易诱发上呼吸道方面的疾病。
2.白领人群
都市白领一族也是易患“空调病”的高发人群之一。由于工作的性质，白领们往往一整天都处在密闭的空间里，空气湿度低、空气不流通，易造成身体不适影响健康。
3.基础性肺病患者
曾有基础性肺病史的人群应格外注意“空调病”的发生，在封闭的空调房内空气干燥、细菌滋生快，呼吸道分泌物难以排出，灰尘、细菌易附着在呼吸道黏膜上，易引发呼吸道感染。
怎样预防冬季“空调病”？
1.适宜的空调温度
把室温恒定在26℃左右比较合宜，室内外温差不要超过5℃，避免长时间呆在空调房内。过暖的室内容易让人提不起精神、使人昏昏欲睡，不利于身体健康的同时也在一定程度上影响工作效率。室内外温差过大，人体难以适应，会影响人的免疫系统导致免疫力下降，给许多疾病带来可乘之机。尤其是老年人，会导致血压波动大，有引发冠心病的可能。
2.保持室内定时通风
注意时常给房间通风换气。门窗留出一个小缝，或常打开通通风、换换气，这样做可以避免因长期处于封闭性环境下诱发大脑缺氧或供氧量不足的情况。即保持了身体健康，也提高了工作效率。
3.给身体补水，注意保湿
在空调房内人体水分容易流失，需要多补充水分，而不要等到真正口渴了才想到喝水。除日常喝水外，也应多吃一些新鲜蔬果。或在室内摆放植物、加湿器来增加室内湿度。
黄主任提醒：近段时间气温下降得明显，寒意袭人，患呼吸道疾病的患者也与日俱增，暖和的空调风吹得让人舍不得离开，却给我们的呼吸道带来了挑战，容易引发嗓子干燥、咳嗽等症状。冬季的“空调病”虽然不像夏季一样来的汹涌，但依然需要引起人们的足够重视，并加强预防。（黄思圆）
【专家推荐】黄彭：毕业于中南大学湘雅医学院，副主任医师。现任株洲市中心医院呼吸内一科主任。擅长呼吸系统疑难疾病的诊断和治疗，曾在德国门兴格拉德巴赫市玛利亚医院呼吸病中心、北京市呼吸病研究所深造。长期潜心于呼吸系统疾病的诊治，对于呼吸急、危、重症的救治，呼吸机的使用（特别是无创呼吸机），支气管哮喘、慢性阻塞性肺病有着丰富的临床经验。在国际﹑省级刊物上发表论文多篇。
