现在有很多的女孩子不管是什么季节都会出现手脚冰凉的现象，在夏季的时候还好，到了冬季手脚冰凉，自己都会感觉特别的不舒服，其实手脚冰凉不是体质的原因，可能是疾病的缠绕，那您知道手脚冰凉暗藏的疾病有哪些吗?您知道常见手脚冰冷的原因是什么吗?今天小编就为您介绍一下有关如何应对手脚冰凉的情况的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
手脚冰凉暗藏的疾病
有很多的女孩子，身材本来就比较的娇小，看着弱不禁风的，更无语的是大部分娇小的女孩的手脚都是冰凉的状态，不管是夏季还是冬季的，这是什么原因呢?想知道的赶快进来看看啊。
随着秋季天气转凉，许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。有人不以为意，认为这是天气冷的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。事实上，手脚冰凉、畏寒怕冷可能预示身体出现了毛病。
随着秋季天气转凉，许多女性手脚冰凉的毛病就找上门了。哪怕不停地喝热水、把自己裹得像个粽子，依然去不掉手脚的冰凉，特别怕冷。不仅女性，有些男性也会出现。有人不以为意，认为这是天气冷的自然生理现象，只要做好保暖工作就可以了。
其实事实上，一般人出现手脚冰凉或者是畏寒怕冷的情况的话，不是因为身材或者是体质的原因，而是有可能是在预示着他们的身体出现了某方面的毛病造成的，要去医院看一下的。
1.女性身体激素变化所致
女性经期和生育引起的某些激素变化，会导致皮下血管收缩和血流量的减少，进而造成手脚冰凉。
2.缺铁
有研究显示，对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆中甲状腺素降低，女性缺铁主要源于月经。缺铁时，人体由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，产生的热量不足，因此人体会畏寒。
3.或是心功能减退
手脚冰冷和心脏功能有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，糖经过氧化后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心功能减退，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
假如您有心脏方面衰弱的话，就很有可能出现守家冰凉的情况，因为心脏功能衰弱的话就会导致自己的身体末梢部位血液供应不足，而且会大量的减少，这样就会使人的神经末梢的血液太少，因此温度就比较的低。
4.血管疾病
有些血管疾病比如常见于青年女性的雷诺病、大动脉炎，多发于中年男性的血栓闭塞性脉管炎，会影响人体末梢部位的供血。
5.甲状腺激素分泌不足
但身体中的甲状腺激素分泌不足时，皮肤等部位的血液循环减慢，产热不足，对冷的反应更敏感。
6.可能患癌
手脚冰凉的人容易得癌?这不禁让许多女性和老年人大吃一惊!因为对他们来说，一到冬天老觉得手脚不暖和几乎已经成为一种“常态”，可是否这样就真的会被癌症缠上呢?
但是，如果常年手脚冰凉，平时还老觉得疲劳怕冷、打不起精神、唇色较淡、性欲减退，男性经常遗精，女性白带清稀，则需要提高警惕。“这类人属于寒性体质，也就是阳虚体质。”
专家介绍，肿瘤的发生和人体的正气密切相关，长期脾胃虚弱、正气不足的人更容易被“邪气”侵犯，有可能发生癌变。
正所谓“脾胃虚弱，多有积聚”，因此，有上述困扰的人最好尽早去看医生。特别是如果出现了咳血、黑便等癌症的早期信号，更应及时就医。
怕冷畏寒如何调理
1.多做运动
让身体动起来，有利于加快新陈代谢和血液循环。简单动作如爬楼梯、原地蹦跳等都有助加快体内热量的释放。
2.饮食调理
不偏食，按时吃饭，营养均衡，这样身体才有足够多的燃料来产生热量，维持机体的正常体温。
3.注意保暖
天凉要添衣，睡觉盖好被子。女性尤其要注意足部的保暖，因为寒气容易从足部入侵，两脚离心脏最远，血液供应少，加上脚部脂肪层较薄，更容易受寒冷刺激。
