健康有规律的生活是美丽的前提。都市中的女人因独立而更具魅力，但激烈的岗位竞争、繁杂的家务劳动、累心的子女教育甚至是频繁的商业应酬等等，都迫使都市女性忙于奔波。
日常生活中，一些女性自以为是的保健方法及不良习惯反而让身体受到细菌的侵扰造成感染，进而容易生成各种妇科疾病。本期就让我们一起谈谈女人盲目“自宠”会导致哪些疾病，并逐一破解防治要诀。
方式1：自爱过度清洗招来细菌感染
公司里几乎所有的接待都由小吴安排，而且至少有一半应酬是她本人完成的。她知道自己身处这个位置，要完成任务，往往要付出更多的时间和精力，而拼命工作也让她付出了一定的健康代价。由于作息不规律导致内分泌紊乱，白带增多，引起外阴瘙痒，为了不影响工作，于是就使用阴道清洗液来保健。但是，用了一段时间后，她发现阴道不适的感觉逐渐增加，阴部有隐痛感觉，非常害怕。到医院检查后才发现自己感染了霉菌性阴道炎。她不解地问医生：“我平时很注意卫生，经常洗澡，还使用阴道清洗液，怎么还会感染了霉菌性阴道炎？”
解析：体内环境破坏易致病
女性阴道内的微生物菌群中有一种抵抗外来病菌侵袭的乳酸杆菌，被称为阴道的“健康卫士”。这种乳酸杆菌主要栖居在阴道侧壁的黏膜、皱褶中，其次位于阴道穹隆和宫颈处。在健康妇女阴道排出的活菌数中，乳酸杆菌的数量可达8000万个/毫升，占所有菌群数的80%左右。所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。
专家提醒广大女性，使用阴道清洗液要注意分寸，更不能盲目使用。因为女性阴道内的生态环境是弱酸性的，本身对很多细菌有一定的抑制作用，常用清洗液容易破坏阴道酸碱度（pH)，导致病菌急剧生长，阴道本身抵抗细菌的能力大大下降，使阴道炎的感染率增加。女性清洗外阴的最好方法是用温开水，因为温开水不会改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。
方式2：任性过早性行为惹上宫颈炎
兰兰是个海归，从小接受西方教育，独立而开放，很早就有了性行为。最近突然发现白带增多，且带有脓样还夹杂着血丝，还以为是月经不正常一直没放在心上，平时只是自己清洗和使用护垫，可频繁出现的下腹疼痛、小腹坠胀让兰兰害怕起来，经过医院的检查发现，原来是患上了宫颈炎。
解析：宫颈预防，从生活抓起
调查资料显示，女性初次性行为发生在18岁以前的，其宫颈病变的发病率比20岁以后发生初次性行为的高出很多倍。其次，对于女性本人或其配偶有多个婚外性伙伴的，其患宫颈癌的危险性比只有一个固定性伴侣的高2-3倍。因为性伴侣越多，受人乳头状瘤病毒(HPV)、疱疹病毒和人巨细胞病毒等持续感染的机会就越大，患病几率也越高。此外，抽烟、酗酒等不良嗜好也是引起宫颈疾病的另一个重要原因。
专家提醒女性，预防宫颈癌，应从性生活开始，性生活不要太早太乱，同时要注意避免养成一些不良嗜好。定期妇科检查可以阻断宫颈癌的发生。只有早期发现，按炎症糜烂程度不同采取药物、微波及射频治疗才能取得理想的效果。女性从25岁就应主动到医院接受宫颈疾病筛查，最好是一年一次比较理想。在日常生活中也千万不要小看了宫颈慢性炎症、性生活后阴道出血等特殊情况，它们都可能是病变前的征兆。
方式3：自怜忽视疼痛引发疾病恶化
身为独生女的青青一直被家长小心呵护，没经历过什么风雨的她从小就怕疼，常被家人称为“娇气包”。虽然平时青青都很注重健康保养，但每个月的那几天总让她难以承受，一开始以为是身体弱，吃了不少中药调理，可还是没有什么效果，后来干脆吃去痛片来麻痹，时间长了，去痛片也失去了作用，这才想起到医院查个究竟，原来青青的疼痛背后，是妇科病在作怪。
解析：不明疼痛隐藏健康危机
女性的疼痛神经较男性更为敏感，也正因为如此，很多疾病较男性会更早发现，但另一方面，往往又因为女性惧怕治疗的疼痛，而错过很多疾病的最佳治疗时机。
专家指出，腹痛是成熟女性最常见也最容易忽视的不适症状。不过许多妇女对于这些难以分辨病因的疼痛常以忍耐应对。一般来说，女性小腹疼痛的原因多是由月经周期和非月经周期引起，其中，续发性月经疼痛多数是子宫肌腺症、子宫肌瘤及子宫内膜异位症等造成的，需要按照程度的轻重给予射频、腔镜介入或手术等不同方式的治疗。如果是盆腔发炎造成的疼痛，程度轻微者在妇科医生指导下用药即可，严重者则应在专科医生的指导下选择详尽的治疗方案。值得警惕的是，若是卵巢囊肿造成的剧烈疼痛，患者必须前往医院就诊。当然，在无法区分自己下腹疼痛原因时，切不可麻痹大意，抱着对自己健康负责，对家庭负责的态度，应及时到医院就诊，明确诊断，针对性治疗。
健康小贴士
保护女性健康男性也有责任
女性常见妇科疾病中，除了一些是自身因素造成之外，与之最亲密的另一半也负有不可推卸的责任，如容易反复发作的妇科炎症，很大程度上都是由男性患有前列腺炎、尿道炎及包皮过长、包茎等疾病，通过夫妻生活交叉感染而导致的。特别是患有包皮过长或包茎的男性，容易产生包皮垢，而包皮垢长时间得不到彻底清洗，就会对包皮、龟头产生刺激，最终发生包皮龟头炎、包皮结石、包皮色素脱落形成的白斑病，诱发早泄和阴茎癌。包皮过长不仅严重地危害着男性患者的健康，而且还可通过性生活将细菌带入女性阴道内，引起阴道炎、宫颈炎等，给女性的健康带来危害，因此患有包皮过长或包茎的男性应及早就医，为自己和爱人扫除健康隐患，同时家长朋友也应细心观察自己的孩子，一旦有症状，应及时到正规医院进行检查，及早治疗。
焦点关注：
白领高发胃溃疡幽门螺杆菌是根源
胃肠科专家指出，胃溃疡是最常见的消化系统慢性病，很多上班族由于长期处于高强度的工作之中，经常无法有规律地饮食，常常感觉到饥饿不适、饱胀嗳气、反酸或消化不良等症状，甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血。胃溃疡疼痛多在餐后半小时至2小时出现，持续12小时，在下次进餐前疼痛已消失，即所谓“餐后痛”。临床发现，在胃溃疡患者中幽门螺旋杆菌的检出率为70%~90%。幽门螺旋杆菌主要寄居在胃幽门管与胃幽门窦之间，破坏胃蛋白酶，导致胃黏膜受损，引起慢性活动性胃炎，是十二指肠及胃溃疡的主要病因。要检测病人胃内存在的幽门螺杆菌，呼气采样检测灵敏度高，检出率和符合率也很高，患者无痛苦。检查前受检者需空腹三个小时，在采样过程中，受检查者只需用温开水完整口服一颗胶囊，静坐15分钟后就可检测出患者是否有幽门螺杆菌感染，全程诊断过程约25分钟。
皮肤反复过敏找出过敏原是关键
每逢季节转换，春夏交替，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质会大量释放出几乎遍布人体的物质，许多人常会发生皮肤过敏的现象，引起全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一、斑驳陆离等过敏症，一些易复发的皮肤病又接踵而来，但高复发的季节也是最理想的治疗良机，因为明显的症状表现可以为确诊和进一步治疗提供依据，确保治疗的针对性、正确性。皮肤病表现在皮肤，病因却在内脏，找出具体的致病因进行辨证治疗，才能达到理想的治疗目的。
皮肤专家介绍说，对付过敏症，找出过敏原是关键，目前医学领域已研制出治疗和检测一体的治疗仪，通过自带的490多种过敏原样本进行检测排除外，还可以检测患者自带的可疑过敏原(患者怀疑自己对某种物质过敏可以把样本带来检测)，特别适合于慢性过敏性病人长期服药无效者和婴幼儿。对于皮肤过敏症状较为严重的患者，则需要综合调理应对。
