抑郁症可通过医生心理疏导、药物治疗治愈
文/图 金羊网记者 文聪
今天是“世界卫生日”，今年的宣传主题是“共同面对抑郁，共促心理健康”。记者从东莞市精神卫生中心获悉，该中心所接听的心理咨询电话中，抑郁、焦虑所占比例最多，其中有一个季度接听过12例危机来电，均属抑郁来电者。专家表示，心理疾病患者中至少有五成是抑郁症，但由于存在认识误区，目前抑郁症的就医率不到三分之一。
医生一天接诊14名抑郁患者
目前，东莞市精神卫生中心、市第三人民医院、康华医院等医疗机构都设有心理门诊，市精神卫生中心还开通有全市首条免费心理咨询求助热线（0769-22113311）。据心理热线负责人邓燕玲介绍，十年来共接到来自东莞市及全国各地的求助电话6万多人次，抑郁、焦虑等精神心理健康问题所占的比例最多。其中，仅去年第二季度就接听了12例危机来电(有自杀想法、自杀计划、正在自杀及自杀未遂)，均属抑郁来电者。“我们热线咨询员的一个重要任务就是倾听，给予来电者尽情宣泄的机会，并对处于应激状态、有可能做出过激行为危害他人或社会的求助者进行危机干预。”
在心理疾病患者中，抑郁症占到多少呢？康华医院心理科副主任何淑蓉称，大概占了至少五成，她此前曾做过统计，在某天接诊的27名病人中，抑郁症有14名。“抑郁症多发于中年男女和退休老年人，其中，中年人面临家庭、工作双重压力；退休老年人一下子没适应退休后的生活，儿女上班、孙儿上学后感到孤独无所事事，容易心情低落。此外，在抑郁症高发人群中，又以35岁—50岁中年男女居多，三四十岁的男性正是事业发展关键时期，也是上有老下有小的时候，要照顾父母小孩，还要处理婚姻家庭关系，三四十岁的女性同样面临婚姻、孩子教育、工作等多重压力。”
抑郁症就医率不到三分之一
在“全面二孩”政策下，作为抑郁症中的一种，产后抑郁更值得社会关注。何淑蓉认为，引发产后抑郁和产妇的心理、性格、内分泌的变化有关，该院每年都要接诊十多个中度或重度、需要住院治疗的产后抑郁症患者。这一疾病的复发率较高，通常第一胎有产后抑郁症的患者，第二胎复发率可以达到50%。
据了解，此前有一名27岁的福建籍女子在生完第一胎后，抱着孩子要跳楼，但被家人拉住了，并被送到了何淑蓉的科室治疗。一问原因，该女子感觉自己做不了一名好妈妈，失眠、心里难受，觉得自己死后孩子可能没有依靠，于是便有了抱孩子一起跳楼的举动。后经诊断，女子得的是重度产后抑郁症。经过一段时间的住院，服用抗抑郁的药物，再加上心理辅导，女子康复出院了。不料2016年上半年，该女子生完二胎后，又出现了抑郁、失眠、自责的情况，家人怀疑其是产后抑郁症复发，赶紧送往医院检查，所幸的是此次症状较轻，治疗了一个多月后出院回家了。
“抑郁症是可以通过药物治疗、心理疏导、物理治疗等方式治疗好的，但目前抑郁症的就医率不到三分之一。”在何淑蓉看来，这是一个巨大隐患，因为不少市民存在误区，认为抑郁症是神经病，讳疾忌医，其实这只是一种常见的心理病，相当于心理“感冒”，长期情绪低落无法调节的人应该及时就医。
抑郁症有哪些症状？如何调节？
何淑蓉说，抑郁症很明显的症状就是对任何事提不起兴趣，情绪低落，感觉精力不足，这种情况持续了两个星期以上就要看医生了。抑郁症早中期治疗效果好，到后期重度抑郁症会反应迟钝、动作迟缓、甚至失去思考能力。
邓燕玲呼吁，有抑郁情绪的人可通过一些生活方式与辅助疗法调试。比如，做健身操、游泳、慢跑等运动；多和朋友聊天倾诉，参加一些让自己感到开心的活动。若自己调整仍无法缓解抑郁症状，必要时咨询心理专科医师。
