3月是佛山市校园心理健康教育活动月，各校纷纷举行系列活动关注学生心理健康状态
文/珠江商报记者王晓琦 龙吟啸
近日，佛山市教育局在华英学校举办2019年佛山市中小学幼儿园“心理健康教育月”动员会暨“心理危机识别与排查”培训活动。据了解，在2018年市教育局就制定了《佛山市中小学心理健康教育三年行动计划（2018年—2020年）》，并研究制定了《佛山市中小学“心理健康教育活动月”工作方案》《佛山市中小学心理健康教育“八个一”活动方案》等，将3月定为“心理健康教育活动月”推进各中小学校落实心理健康教育工作。各中小学在新学期一开学便纷纷行动起来，策划“生命教育”主题班会课和相关讲座，对全校学生心理健康状态进行排查等，结合学校情况和特色，开展系列活动。
南方医科大学公共卫生学院心理学系赵静波称，中小学生的心理健康不能忽视，十年多前学校都是象征性配备心理健康老师，现在每个学校都配备有专职的心理健康老师，足见学校已经把学生的心理健康摆在相当重要的角度。
加强心理健康重视程度
在学生心理健康上，有多年临床跟踪经验的赵静波教授坦言，现在的学生心理健康如果得不到及时疏导，中学期间不爆发就推后至大学期间爆发，所以要及时发现、及时根治。而且，学生的心理问题发生的根源往往是家庭，却要在学校由心理医生或者班主任来当“主角”解决，这就往往难以得到系统性解决。
全国人大代表杨珍也告诉记者，她特别关注学生心理健康的问题，希望深化教育改革为学生们减负，提供更多心理健康教育。“学生的心理健康跟教育压力大有关，影响学生精神健康，现在抑郁病例越来越多，建议进一步加强学生心理疏导，然后把教育的改革也配套起来，降低他们学习上的压力。”
陈登职业技术学校执行校长廉捷也提到，现在的很多学生抗压能力较弱，不太会自我疏导，容易与同学、家长发生矛盾，如果放任不管不仅会影响同学间的友谊，严重的还会使得该名学生的心理压力加重，因此学校十分重视建设学生心理健康，这两年的三月被定为“心理健康教育活动月”，学校会举行一系列的活动引导学生重视自己和同学的心理健康，而且当心理有压力和不解时不要压在心底，要学会主动寻求帮助。
建立自上到下的防控体系
那么，学生出现心理问题之后，如何解决？赵静波开出的“药方”是，首先，孩子出现心理问题，班主任不能只找孩子谈，更要找家长详细了解情况。心理危机的识别、预防和处理是一个系统工程，需要各层面有关机构和个人的共同努力。学校、家长、学生本人，密切沟通非常重要。她建议，建立自上到下的防控体系，同时做好预防工作，应做到对个体的心理状态变化早发现、早通报、早评估、早治疗，力争将个体心理危机的发生消除在萌生状态。
廉捷也提到，学校一直十分重视学生的心里健康问题，配有专职的心理健康教师，学校还不定期地开展团辅活动，从整体的层面引导学生纾解压力和不良情绪。此外，学校教师都会进行心理健康教育培训，有助于教师在第一时间发现学生的心理健康问题，并及时疏导，情况严重的会与学生家长联系，共同为学生心理健康而努力。陈登职校还获得了创建规范化家长学校称号，廉捷表示，其实很多家长不是不想与孩子好好沟通，而是不知道应该如何沟通，从而产生矛盾，所以学校还积极构建家长学校，每学期开展家庭教育论坛、讲座等活动，帮助家长了解学生在不同年龄段所有可能会出现的不同的心理现象，学会沟通技巧，减少亲子间矛盾。
有效沟通能解决很多问题
赵静波认为，叙事疗法对于一些问题较严重的学生会是一个很好的方法，她指出，每个个体的生命都是由无数故事串联而成的，而有心理困扰的学生往往只看到一条充满问题的故事线。面对这类学生，学生工作者应该帮助他们挖掘生命故事，建构丰富多样的故事线，让积极的故事参与到生命讲述中，这也正是叙事疗法的精髓所在。
赵静波结合了各种临床案例，深入介绍了叙事疗法的世界观、哲学观以及语言观。作为后现代主义心理治疗技术中的一种，叙事疗法立足于性善论，强调要将人与问题分开，不再着眼于整体的人格而试图帮助个体建立流动的身份认同。在这里，语言成为了一种助人的工具。“学生工作涉及了大量的沟通，善于说话能拉近学生与老师之间的距离，这对工作的顺利展开尤为重要。”赵静波如是说。廉捷也如此认为，很多时候老师发现学生情绪不好、不愿参与班级活动，或者倾向于独自一人时，会主动去找学生聊天，通过沟通发现学生的问题，帮助他们疏导心理压力，如果老师觉得需要更为专业的疏导时，也会帮学生与心理健康老师联系，大部分的问题都能通过有效的沟通来解决。
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