女大学生开学一个月换了两次寝室
心理问题出现苗头就要及时看医生
专家讲座、义诊、现场互动欢迎你参加
记者 张姝 通讯员 徐康
本报讯 明天是“世界精神卫生日”。精神卫生和每个人都密切相关，随着社会竞争压力的加剧，轻度的精神疾病如抑郁症、孤独症、焦虑症等心理障碍非常普遍，现在越来越多的人意识到，心理疾病和身体疾病一样需要医生的专业治疗及帮助。
作为精神疾病专科医院，杭州市第七人民医院明天举办大型系列活动。院长张永华说，过去，很多人对心理疾病讳疾忌医，但从市七医院最近五年的情况来看，有越来越多的心理亚健康人群走进医院，寻求专业帮助。这个精神卫生日，他们准备了讲座、义诊以及内容丰富的现场活动，儿童心理科还为孩子们准备了有趣的体验活动，欢迎市民参与。
开学才一个多月
她为什么老是要求换寝室？
心里不快乐，很多人都抱着忍一忍的态度，其实这对心理健康是很不利的。如果心理问题没及时解决，可能导致和加重心理疾病。
市七医院承担了杭州各大高校老师的心理健康知识培训，如果学生有比较严重的不良情绪，必要时老师会带学生到市七医院进行专业治疗。
现在刚开学一个多月，市七医院院长张永华的专家门诊里已经接诊不少来看睡眠问题的学生。前几天，张院长就接诊了这样一个大一女生，开学一个月换了两次寝室，还是整夜睡不好。“大家看看这个病例，或许可以对照自己，当发生睡眠、情绪、心理问题时，不妨告诉自己‘我只是情绪感冒了，痛苦可以和他人一起分担，还有医学的专业支持，能帮助自己渡过难关。”
这位女大学生在老师陪同下来到张院长的诊室。女生打扮得精致漂亮，头发纹丝不乱，从发夹到裙子、鞋子，颜色都很协调，看得出在配色上精心选择过，是个认真仔细的人。
老师说，她是新生，刚开学一个月，已经找了老师好几次，原因都一样，要换寝室。
老师也理解有些同学间会处不来，第一次也没细问，就给她换了新寝室。没想到过了十天，女生又来找老师了，要再换寝室，理由是室友太吵，矛盾都是很细碎的事情，比如有的同学梳洗时间特别晚，有的是熄灯后还打电话。老师到同寝室的同学那边了解了一下，其他人觉得大家相处蛮正常的，这位女生不爱说话，独来独往。
老师找女生谈话，希望她改变一下自己，看看能不能适应集体生活，女生勉强答应了。但是老师发现，女生的精神状态开始变差，整天闷闷不乐，晚自习的时候也在趴着睡觉。再一问，女生说，最近整夜睡不着，想搬出学校住，甚至萌生了退学的想法。
老师给家长打了电话，商量后决定带女生来看心理医生。
张院长问女生，为什么不喜欢和同学住？
女生说：想到卫生间里下水口周围，有室友没有清理干净的长头发堵着，觉得很脏，很不舒服。
女生的表情很焦虑。在张院长的引导下，她断断续续说了心理上的困扰，她考上这所重点大学后，身边的同学都很优秀，自己受到的表扬少了，感觉没以前那么受关注。生活环境以前都是父母打扫得很干净，现在自己自理能力差，又受不了不干净的环境，对周围人的抱怨就比较多。
张院长说：“这位女生出现睡眠障碍，伴有焦虑障碍，说明有神经递质功能紊乱，如果不调节好情绪，睡眠长期得不到改善，免疫力就会差下去，身体也会垮掉。再细细追问下去，发现这样性格的孩子，父母也往往比较强势，追求完美，对孩子的要求很高。”
张院长给女生做了睡眠监测，和她谈话进行心理疏导，同时让她服药缓解焦虑。
市七医院院长张永华：
建设全国一流的精神疾病专科医院
市七医院依托山景，满眼绿色，院区还有园林式的优美设计。
张永华院长说，“尊重、理解、沟通、关爱”是医院的服务理念。2009年，市七医院年门诊量为10万人次，入院病人4600人次；今年门诊量预计可达30万人次，入院病人将达到13000人次。经过五年来的发展，医院已经从单一精神科逐步增设医学心理科、睡眠障碍科、老年科、儿童心理科、精神康复科、物质依赖科、抑郁障碍科。
目前，市七医院有心理科、心理咨询、儿童心理科、老年精神（心理）科、中西医结合科、内科、神经科等专科门诊，还有抑郁症、焦虑障碍、老年记忆障碍、老年睡眠障碍、儿童学习障碍、自闭症、睡眠障碍、精神疾病早期干预、物质依赖、心理创伤等专病门诊。该院已成为集医疗、科研、教学、康复与防治功能于一体的三级甲等精神疾病专科医院。
从2010年起，市七医院先后成立市睡眠障碍诊疗中心、市精神科疑难疾病诊疗中心、心理咨询中心、市精神康复诊疗中心、文一路心理咨询门诊部、市心理卫生中心儿童分中心。
老年精神科是诊治老年精神、心理障碍的临床科室，下设四个病区，有床位360张。
医学心理科（睡眠科）作为省市共建重点学科及杭州市一类医学重点学科，现有2个病区，有床位90张，年门诊量近4万人次。
2011年成立的儿童心理科，专治儿童学习障碍、自闭症、多动症，这几年门诊量持续增长50%。
2013年开设的文一路心理咨询门诊部，设有专业心理医生、心理治疗师和心理咨询师团队，提供心理咨询服务，开设夜间特需门诊。
今年4月，市七医院成立了市精神障碍康复诊疗中心，副院长施剑飞任中心主任。他们将普通的门诊、住院、出院模式，完善为功能评估、康复治疗及训练、家庭随访，并与社区衔接，让社区参与到病人的康复管理中来。医院还开出精神障碍康复诊疗门诊。
今年6月，市七医院成为浙江大学医学院附属机构，挂牌“浙江大学医学院精神卫生中心”。医学院将帮助七院组建医学研究平台，在人才培养、科学研究、临床专科管理与发展、医疗新技术引进与推广等方面，给予支持与帮助。
“医院要肩负社会责任和医学创新的使命，除了治好疾病，还要为科研作出应有的贡献。成立浙江大学医学院精神卫生中心后，我们有了更多的专家资源，将进一步研究抑郁症等疾病以及各种精神障碍。”张永华院长说，医学在发展，我们对于精神、心理疾病的认识也在发展。比如，现在运用核磁共振，专家可以研究强迫症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等患者的大脑功能改变。另外，他们还在进行基因研究，探寻基因与心理疾病的关系。
“今后5到10年，市七医院将着力加强内涵建设，持续改进服务品质，坚持以学科建设为龙头，以人才队伍建设为抓手，以深化机制改革为动力，努力使医院成为全国一流的精神疾病专科医院。”
“世界精神卫生日”系列活动 欢迎大家参与
明天是第24个世界精神卫生日，今年的主题是“心理健康 社会和谐”。今年8月杭州市被确定为国家精神卫生工作综合试点城市。为提高公众对精神卫生问题的认识，市七医院举办系列活动，欢迎市民参与。具体安排如下：
一、讲座
时间：10月11日14：00
地点：杭州图书馆读者交流区（市民中心）
主题：睡眠的非药物治疗
主讲人：市七医院心理科主任 毛洪京
时间：10月17日14：00
地点：浙江图书馆文澜厅
主题：你家的老人有没有行为异常——教你重新认识老年痴呆（阿尔茨海默病）
主讲人：市七医院老年精神科主任 王征
时间：10月18日14：00
地点：浙江图书馆文澜厅
主题：良好的学习方法——提高学习注意力
主讲人：市七医院儿童科主任 周国岭
时间：10月20日14：00
地点：浙江图书馆文澜厅
主题：中西医结合诊治失眠
主讲人：市七医院院长 张永华
二、义诊
时间：10月10日上午8点半
地点：市七医院门诊楼二、三楼
文一路心理咨询门诊部
（文一路193号）
义诊专家：
