结合两个孩子的情况，罗瑛婕个人觉得，在高强度的学习环境里能否坚持住，与孩子的抗压、受挫能力有一定关系，寻求帮助能自我减压，固然最好，但如果长期处于高压环境继而引发病态，则需要家长和孩子好好沟通，选择趋利避害的方式处理问题则为首选，而不是替孩子擅自做主。
“家长总觉得自己比孩子懂得多，其实这种相对固化的思维是错误的。”在以往诊疗过程中，让罗瑛婕最头疼的是，类似于彤彤这样的孩子，在成长过程中一遇上事，家长就会横加干预或自作主张。
C “健身的同时也要健心，给心松绑才能更好地享受生活。”
天水市社会心理健康服务中心于2016年6月24日在天水市第三人民医院挂牌成立。
“中心”运行1年半时间以来，罗瑛婕发现，和成立之初相比，前来咨询或看心理医生的人逐渐多了起来。
“有些病人已经发展到了重症抑郁或实在被病态折磨得走投无路时，才来把看心理医生当作‘救命’的最后一根稻草。”求医者对心理诊疗存在的偏见或误解，让罗瑛婕有时哭笑不得。
有个小感冒就立马想到服药，身体哪个部位出现点小毛病就会紧张得要死，可偏偏“心”出现问题时，部分病人或家属却把看心理医生看作很丢人的事。
“心理疏导是理顺情绪，促进人与人、人与社会和谐相处的重要手段，也是当前加强和创新社会治理、深化平安建设面临的一个重大课题。”在罗瑛婕看来，心为身之本。心理不健康的人，是不可能享受到真正意义上的快乐的！
半年前，有一对农村夫妇领着即将升大二的儿子前来看病，听其父母讲，正在读大学的儿子有段时间突然间变得沉默寡言，且一度出现试图轻生的迹象。看到儿子这样，父母既生气又心急。
“我们累死累活、省吃俭用的，好不容易供他考上学有盼头了，他却不想活了，这不是要了老两口的命吗？”母亲哭着说。
经过和病人单独交流，罗瑛婕这才了解到，男生上了大学后，看着身边的同学吃大餐、穿名牌，一有假期有的甚至还相约去港、澳、台旅游。再看看自己，手头一个月的生活费有时还没有同学请一顿大餐的花费多，他开始自卑起来。再有同学相邀，他会不自觉地拒绝。慢慢地，他和同学疏远了。巨大的心理落差让他难以承受，有了轻生的念头。
听完这番话后，罗瑛婕立马意识到，男孩心理出现了问题，眼前出现的一切在他眼里仿佛都成了灰色。站在男孩的角度，罗瑛婕完全能理解当时男生经历和独自面对的一切为何能给他带来如此大的心理负荷。于是，她一个扣一个扣地帮对方疏导心结，重拾自信。半年后，男孩重新回到学校。
心理健康方面一旦亮起红灯，有时比身体出现毛病更折磨人。短时间的失眠、焦虑、狂躁，也许身边每个人都遇上过，但如果长期陷入这种状态无法自拔，寻求科学的心理疏导和治疗，则显得尤为重要。
“健身的同时也要健心，给心松绑才能更好地享受生活。”罗瑛婕说。
(文中除罗瑛婕外，其他均为化名)
文/图兰州晨报首席记者王兰芳
