抑郁了，怎么办？我们要做的是，勇敢走进医院，寻求专业帮助，像崔永元一样。但是，抑郁症的成功治疗需要多方面的共同努力，家属、亲友、同事、邻居要给予患者支持和鼓励，消除歧视心理，因为那就是一种病，一种像高血压、急性胃肠炎一样的病。还有就是，必须正确认识疾病和治疗，及时与医生沟通，会使治疗更加有效。
原标题：你为什么不找专科医生？
□本报记者 杨丽萍
通讯员 赵向辉
近段时间，新华社安徽分社副社长、总编辑宋斌，湘乡市广播电视台副台长贺卫星，都市快报副总编徐行，深圳报业发行物流公司总经理张敬武，先后因抑郁自杀离世，留给人们太多的遗憾和思考。
我国抑郁症发病率约为3%——5%
形势真的那么严峻吗？世界卫生组织的研究数据显示，抑郁症在全球疾病负担中占据了第四位，预计至2020年将上升至第二位（仅次于心脏病），并且预测，未来50年内，抑郁症将成为最严重的公共健康问题之一。而在中国，抑郁症已经成为疾病负担的第二大疾病。
中国心理卫生协会的有关统计显示，我国抑郁症发病率约为3%—5%。这让我们看到，抑郁症就在我们的生活中，可能就在我们身边。
92%的抑郁症患者不寻求治疗
另一个现实又摆在了我们面前，大多数抑郁症病人没有去看心理医生或者精神康复科医生，国内研究显示，有92%的抑郁症患者不寻求治疗，或者常常因为身体方面的不适或者病痛，在综合医院的各科门诊求治，但是全国地市级以上非专科医院对抑郁症的识别率还不到20%。
为什么抑郁患者不愿意到精神疾病专科医院就诊呢？一位大姐诉说着家务事，说着说着眼圈就红了，说自己情绪非常低落，经常暗自垂泪到天明。医生建议，可能是抑郁了，最好找心理医生解决一下。大姐说，我不想进医院，我不想让别人说我是精神病。
这就是说，除了科普知识的欠缺，抑郁症患者不愿意看专科医生的主要原因来自病耻感。很多人认为，一旦被诊断为抑郁症就被戴上了精神疾病的帽子。事实上，有专家说得好，其实抑郁症就像心理感冒，不应为患了一场感冒而感到羞耻。
抑郁症患者自杀率比一般人群高20倍
研究显示，抑郁症病人的自杀率比一般人群高20倍，重度抑郁症患者15%死于自杀，社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了，因为自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。
抑郁症是可以治疗的
必须明确的一点是，抑郁症是可以治疗的。治疗手段包括服药和心理治疗。
2005年，崔永元向公众袒露患有心理疾病，正在接受治疗。他说，在患抑郁症的时间里，一直去医院看医生。我的优点是热爱科学，包括医学科学，所以，我去医院看医生。我一五一十地说，配合医生进行心理治疗。坚持心理治疗，对抑郁症患者的病情稳定和痊愈起着非常重要的作用，抑郁症患者要相信专业医生，配合医生治疗，才能更快更好的治愈抑郁症。最后，他好了，我们都服了。
抑郁了，怎么办？我们要做的是，勇敢走进医院，寻求专业帮助，像崔永元一样。但是，抑郁症的成功治疗需要多方面的共同努力，家属、亲友、同事、邻居要给予患者支持和鼓励，消除歧视心理，因为那就是一种病，一种像高血压、急性胃肠炎一样的病。还有就是，必须正确认识疾病和治疗，及时与医生沟通，会使治疗更加有效。
