李飒简历：天津赛轲咨询机构首席咨询专家，心理学硕士，经济学和企业管理背景，国家注册心理咨询师，EAP咨询师，企业和个人心理顾问。
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27岁的温迪又接到了猎头的电话，面对更高的职位和薪资，她再一次拒绝了。同样的世界500强企业，更大的平台，更高的待遇，似乎对她都不具备更大的吸引力，“我太喜欢现在这个团队了，我和领导、同事之间就像兄弟姐妹一样相处，他们了解我、帮助我、支持我、鼓励我，我舍不得离开这个像家一样的地方。”
可最近公司突然人事变动，三个同事的同时离开使温迪伤心不已：“我感觉心空空的，像被什么东西挖去了似的难受，工作效率也受到了很大影响。虽然我自己可以选择不离开大家，但现在看来分离总是难免的，我为什么如此难过？又该如何处理与同事们的分离之苦呢？”
赛轲心理咨询机构首席咨询师李飒分析，分离之苦，与其说是一瞬间的强烈情绪反映，不如说更像是与自我的一场对决。我们每个在职场打拼的上班族，都会背着一个沉重的“包袱”，那里面满是儿童时期积攒起来的各种困惑、焦虑和未能解决的问题，我们的职场关系通常就是儿童时期人际关系的写照。温迪或许有一个被忽视或未被接纳的童年，成年后的职场人际关系成了童年人际关系中缺失的一种补偿。长久生活在熟悉的环境中，享受着同事们的包容与接纳，温迪似乎找到了自己，完成了自我认同，但也形成了依赖。分离之苦如同孩童时期的断乳，孤独、眷恋，同时还有对未知的不安和即将独立的恐惧；分离似乎意味着对自我的挑战，她不敢也不相信自己可以承受分离之痛，也不确认自己可以独自面对未来。
咨询师建议温迪，梳理儿时自我，并与现实中的自己保持联结，让内心的自我更有力量，不依附于任何外在的事物和人群，最终获得人格上的独立。接下来的路，总得靠我们自己走，在分离中独立，才能获得职业生涯的真正自由和成长！新报记者 李茜
