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沈静思解读二传压力心态变化 欲增强心理强度

发布:2016-05-06 16:09 | 来源:健康报网 | 查看:
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摘要: 颜妮、朱婷助阵沈静思婚纱照 深圳晚报 (记者 刘亮)中国女排[微博]时隔十一年重夺世界冠军,主教练郎平[微博]无疑是公认的“排兵布局”能手,主要核心队员朱婷[微博]起到了力挽狂澜的至关作用,十四位可爱可敬的女排姑娘们克服重重困难,相互弥补,相互促

颜妮、朱婷助阵沈静思婚纱照

颜妮、朱婷助阵沈静思婚纱照

  深圳晚报 (记者 刘亮)中国女排[微博]时隔十一年重夺世界冠军,主教练郎平[微博]无疑是公认的“排兵布局”能手,主要核心队员朱婷[微博]起到了力挽狂澜的至关作用,十四位可爱可敬的女排姑娘们克服重重困难,相互弥补,相互促进拼出了本届世界杯冠军。如今队员们都各自返回地方队,准备接下来的全国排球联赛,同时八一女排还要为即将来临的世界军人运动会做好准备,乘着休息之余,记者有机会能跟这次世界杯八一队的四位姑娘们聊一聊——杨珺菁[微博]、沈静思[微博]、袁心玥[微博]、刘晏含。

   [沈静思]摆正心态 认识不足 增强心理强度

  记者:记得去年世锦赛和今年大奖赛分站,你的发挥很不错!然而今年世界杯前三场你的状态不是很好,是不是心理压力大造成的缘故?

  沈:其实替补上场那种敢冲的紧张劲和在场上那种紧张是不一样的,去年世锦赛我替补上场心态摆的正,敢冲,效果就很明显。记得去年世锦赛后总结,安导找我谈话说:郎导和教练组13、14年都在大幅度地调整和试用好几个二传,最后决定魏秋月[微博]和你搭配打世锦赛,王娜[微博]备用,正是因为你们仨传球技术和传球自失环节相对好于其他人,但王娜身高和传球高度有不足,到一定时候稳中求快,你们俩加速时拉开传球侧重点位置不同,便于替换,打磨到一定时间效果自然就出来了。但你的大赛经验和心理强度还是缺少些,抵不上魏秋月……当时大家都认为月姐(魏秋月)今年世界杯前按道理应该康复好了,谁想的这么严重,15年集中训练,大奖赛加速之后,效果确实也出来了。但安导当时还特别强调了大赛心态这点,今年的世界杯,这点确实在我身上应验了。

  记者:惠若琪的缺席对于一传保障环节影响之大,大家也看的出来,之后你也做了相对调节是吧?

  沈:是的,小惠的缺席对我们队伍的一传保障确实影响很大,世界杯之前的封闭训练的东西等于很多不能实行,小惠的一传弧度和球速,我们配的几个相对适应了,突然这个位置换人了,大家心态都发生了变化,都想承担多一些,有时候就顾此失彼了。

  第一轮打塞尔维亚,我想婷儿肯定会更多地承担一传和保障压力,就试想传开其他点,但是效果不是很理想。第三轮打美国,她们没有思想包袱,我们打得很被动, 那天回来之后,婷儿说我这几天像变了个人,在场上都不会笑了,希望我不要给自己增压。之后,月姐(魏秋月)也安慰我,她说她第一次打大赛也一样紧张和顾虑,可能去年我们世锦赛得了第二名,这次压力确实变大了很多,你慢慢来,有大家呢!郎导也是希望我放开一点可能她也意识到我在场上时不时看教练席的举动,说真的,真的感谢她们开导我。

  记者:之后你慢慢状态回升,后两场传球也稳定多了,发球还多次起到效果。

  沈:后面状态确实回升了,但自己觉得还没够,发球只是按照安导指示的发位置没发生过多失误而已。

  记者:有球迷说过你和朱婷、单丹娜[微博]好像“铁三角”,婚纱照有一部分取景排球场地,朱婷、颜妮[微博]也来参与和支持,人缘不错啊。

  沈:我性格大大咧咧,和婷儿、小娜(单丹娜)确实很合拍,单丹娜是由于之前赛季脚伤处理得不是很好,所以有时候队里训练强度大了,容易肌肉拉伤,那次临走的时候还叫我好好照顾大婷妮!婚纱照是那两天正好大家调休,抽了点时间去拍了一下,当然在球场那一部分,很感谢婷儿和颜妮也参与了,颜妮我们好几年就认识 了,都是喜欢笑的人,当然也好处啊!

  记者:相信这次世界杯你的自信心和心理也会变得强大些。

  沈:确实是的,相信通过这次世界杯之后,自己的抗压能力也会提高些,心态也会摆正位置,虽然有些不足,但自己会努力去克服和完善,争取以后的比赛有所发挥吧。

  再回顾整个世界杯历程,中国女排在郎导的带领下,克服重重困难最终登上最高领奖台。“天道酬勤”,这是给予郎导和女排姑娘们最美好的馈赠,希望明年里约继续加油!