最近，一位杨女士终于找到胃痛的病因，原来她胃部并没有任何问题，是她长期心情抑郁焦虑导致胃痛的，因此，专家称特殊胃痛应该看精神心理科。
点击图片进入下一页
特殊胃痛应该看精神心理科
一般人得了胃病自然会看消化科。但有一类浅表性胃炎的病人，他们经过反复治疗均不见好转，做胃镜检查结果和患者诉说的症状不符。这类病人应该怀疑自己是否患有抑郁或焦虑等心理问题，最好到精神心理科查一查。
精神心理科专家指出：某些特殊的胃病是因心病而起，找精神心理科医生治疗才能好。
最近一两年，总是腹胀腹痛没胃口
杨女士30岁刚出头，在下沙经营一家咖啡馆，这两年来，她经常上腹胀痛、返酸、没有胃口，严重时有心慌、头痛等症状，还常常失眠，就算睡着了睡眠还是很浅，去过医院，多次检查却仅发现是“慢性浅表性胃炎”。
杨女士总觉得自己身体不好，于是成天唉声叹气，脾气也开始大了起来。这些都让她很焦虑，晚上也睡不好，所以才30岁的她，看起来很憔悴。
上个月，家人看着她日渐消瘦，带着她看了两家医院的消化科专家。没想到两位专家都给出了一致的诊断，建议杨女士到临床心理科看一看。
接诊的医生诊断她为“功能性胃病”，并告诉她“功能性胃病”的临床特点时，她和家人才确信看对路了。医生开了一些抗抑郁、抗焦虑和改善睡眠的药，服药半个月以后，困扰杨女士两年的症状居然消失了一大半。
胃肠道是情绪的镜子，情绪不好会影响它
治疗胃病怎么会看心理科医生呢？
记者咨询了下沙街道社区卫生服务中心，国家三级心理咨询师汤卫华，汤卫华告诉记者，“有一种东西，经常在侵蚀我们的健康，我们却时常忽视它的存在，它就是‘负性情绪’。通俗地讲，负性情绪指的是一类让人不开心甚至痛苦的情绪，比如愤怒、伤心、害怕、紧张、内疚、纠结等……但是我们身体不能储存太多负情绪，装得太多会以各种不适表现出来，医学上称这个现象为“躯体化”。而当情绪上的困扰得到解决，身体上的不适也会跟着消失。”
许多人认为，心里面感觉是“虚”的；身体是物质，是“实在”的；虚的东西不会影响实在的东西。
但实际上，心理与身体的联系，就在于身体神经系统、内分泌系统和免疫系统之间的相互作用。
长时间或者高度伤心、焦急、愤怒等负性情绪，会对身体的神经系统带来影响，进而改变身体内分泌和免疫器官组织的功能，导致全身一系列不适。长期持续下去，导致例如高血压、哮喘、功能性消化不良等疾病。
“我们的胃肠道就等于‘人类情绪的镜子’，它的功能状态在一定程度上能反映出情绪的好坏。每当我们悲伤、低落、忧愁、沮丧时，胃肠道功能就会发生明显变化。”汤卫华告诉记者，在情绪刺激下，身体内分泌系统发生紊乱，就会让胃消化液分泌改变，就导致消化能力大为下降，或者特别高。医学上管这样功能改变、胃肠道实际上没病变的问题叫做“功能性消化不良”“肠易激综合征”。普通的止泻、抗菌手段并不能起到效果，反倒是精神科针对焦虑、抑郁等负性情绪的治疗，能有效缓解症状。
控制负面情绪，才能预防情绪带来的病
那么，如何预防负性情绪带来的“病由心生”呢？
记者了解到，最好的方法当然是控制住负性情绪。负性情绪也是情绪的一部分，我们不可能杜绝它、回避它，却能提高自己的耐受能力、减弱它对我们的身心带来的影响。那具体该怎么做呢？
汤卫华告诉接着，首先改变自己容易紧张、焦虑、脾气暴躁这些性格，养成良好的生活习惯、生活规律。经常锻炼，不吸烟少喝酒，睡眠充足。
然后就是尽量减少心理刺激。遇到困难和挫折时，要调整心态，以减少不必要的心理刺激。
如果自己调整不好时，不要羞于向周围朋友或亲属寻求帮助，他们的倾听、关心、理解、尊重，同样也是预防病由心生的一剂良方。
无法通过自己或者身边朋友的理解关心等的方式解决问题，那么就寻求专业的心理咨询师帮助。
心情不好对健康损害可不小
电视剧《红楼梦》里，林黛玉这一角色大家应该都有印象，由于长期处于悲悲戚戚的抑郁伤感情绪中，林黛玉从而形成了“多愁多病的身”。
记者这两天查询医学资料了解到，国外精神病专家维兰特曾说过：“人精神遭受痛苦，就意味着身体健康遭到至少长达5年的损害”。
这说明抑郁的精神状态不但对健康有害，还会促使某些疾病较早发生，衰老提前到来。
“心情不好”还真是对身体健康损害不小。那么心情长期不好的人容易患上哪些疾病呢？
汤医生说，长期心情不好皮肤会变差，容易长色斑，脑细胞也容易衰老，胃溃疡、甲亢、伤肺、伤免疫系统等等。
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
生气还会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。
此外，情绪冲动的时候，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
生气还会损伤免疫系统，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体抵抗力下降。
汤医生建议，生气对身体的损害这么多，所以应尽量不要生气哦。
