一天的超强度体力训练后，夏雨一躺到床上就能很快入睡，“原来只要换地方就睡不着，现在晚上倒头就睡，一觉到天亮。”夏雨说运动给他带来了一种释放，以前从没有感受过的。他找到了一个减压的好办法，进入高三，学习压力肯定巨大，他希望今后每个周末能抽时间到健身房去释放一下，为此他还悄悄办了张健身卡。“在这里还交了几个好朋友，一个大姐刚考上北师大。”夏雨说，正好可以请教有关高考的事儿。
夏雨对运动也更加敏感，比如第一次骑马，他说原来觉得挺简单，可真骑上去才知道是什么感觉，对身体的平衡和协调性要求是很高的。
夏雨记得当初来夏令营也是出于无奈被父母逼着催着来，如今，他会悄悄地在运动项目上增加难度，在跑步机上增加速度，在单车上增加阻力，“等开学回学校，同学们就认不出你了吧！”面对记者的玩笑，夏雨开心地点头，考上国防生的目标离他又近了。
500中小学生夏日“享”瘦
省城超体重学生健康夏令营开营
记者朱紫瑛
青少年正日渐成为减肥主力。与银座减肥营的夏雨们同步在减肥的，还有500名中小学生在山青世界挥汗如雨。7月22日，济南市超体重学生健康夏令营开营，参与夏令营的学生人数也是逐年上升。
22日上午11点，记者赶到山青世界时，不少学生正拉着旅行箱走进营地。这些10岁到14岁的孩子大都有超重或肥胖倾向，其中不乏200多斤的“小胖墩”。入营第一天，没安排任何训练活动，但是简单的徒步与站姿训练已经让一些“小胖墩”吃不消，有人出现身体不适等情况，并要求到场外休息。“你们觉得自己胖吗？”趁着学生休息的工夫，记者做了个小调查，不少孩子摇头。其中有近半数学生表示，“家长要比自己着急，虽然偶尔会因肥胖出现行动不便的情况，但仍然不觉得自己很胖。”一名学生说。山青世界相关负责人介绍说，青少年超重与其自身的饮食习惯和生活习惯有直接关系。此次夏令营将采用军事化管理方式，从饮食、课外活动等各方面对学生进行调整。
根据前期中国健康促进与教育协会指导发布的《2015年中国青少年健康体重调查报告》，对包括济南在内的多个城市家庭进行调查后发现，有16.8%的青少年属于过重及肥胖。为此，有家长不惜花重金将孩子送至减肥班，或者想方设法帮学生减重。特别是2008年以来，学生的身高、体重列入中考体育考核范围，越来越多的学生尝试减肥。
“超重夏令营去年有300多人，今年比去年多出200个名额。”济南市教育局相关负责人表示，由于仅收取450元的交通与食宿费，免收千元培训费，因此受到不少孩子与家长的关注。由于是减重夏令营，前期会根据学生上报的年龄、身高与体重三个数值进行筛查，只有超重的孩子才能参加。“明年夏令营总容纳人数或进一步增加，为更多孩子们在参加减肥夏令营的入营仪式。 学生提供参与机会。”这位负责人称。
