日常生活中,包子、馒头是市民喜欢的点心。(图文无关)(林劲峰 摄)
危害甚大
易致记忆力减退智力下降
含铝泡打粉有何危害?高级营养师、泉州市营养师协会常务理事傅仰裕表示,含铝泡打粉的主要成分含有铝,人体摄入过量铝,会影响人体对钙离子、镁离子等的吸收,这样会损害骨骼和神经系统健康,容易导致记忆力减退与智力下降,引发骨质疏松等疾病。铝在泡打粉内的作用就是定型增加硬度。
医学证明,明矾中含有铝,长期食用含有明矾泡打粉的食品容易造成老年性痴呆、骨质疏松、心血管疾病等,是对人体有害的。
如何辨别
通过闻、尝、摸判断
那么,市民该如何辨别购买的面点是否添加了含铝泡打粉?傅仰裕表示,油条是否添加含铝泡打粉比较容易辨别,但包子、馒头相对来说比较难。
一位从事面点工作多年的师傅说,“如果含铝泡打粉添加过量,就会有苦的味道。所以如果吃到的包子发苦,就可能有问题。”添加了含铝泡打粉的包子蒸出来后个头会更大,而且卖相特别好。真正老面发的馒头、包子会白中微黄,捏在手里不会干瘪,即使捏扁了,松手后也会很快还原。而添加了泡打粉、增白剂等添加剂的馒头、包子,颜色则会发白,而且个头也比较大,一捏就扁且不易还原,掰开可以看到蜂窝较大,而加酵母粉的馒头、包子蜂窝小,更有嚼头。其次,用老面发的馒头、包子还会有一股淡淡的面香味,而使用添加剂的馒头、包子,吃到口里会有发糕或面包的感觉。