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脱发的原因 导致脱发的原因都有哪些

发布:2021-07-06 19:49 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 一到秋冬季节,很多人都会很频繁的掉头发,而引起脱发的原因有很多,所以如果脱发异常的话首先要弄清楚是什么导致的,那么如何预防脱发呢 ? 下面大家就跟着小编

一到秋冬季节,很多人都会很频繁的掉头发,而引起脱发的原因有很多,所以如果脱发异常的话首先要弄清楚是什么导致的,那么如何预防脱发呢 ? 下面大家就跟着小编一起来看看吧 !

暂时性脱发

自身调节结合药物治疗。对于暂时性脱发,我们可以通过调节精神压力、改善饮食习惯、生活习惯等方法得到缓解和控制。

如果脱发比较严重的话,那么就要警惕了,尽快去医院看医生哦,千万别忽视。

永久性脱发

植发治疗。对于永久性脱发,其他任何方法都是无效的,只有从源头入手的植发手术才能治愈脱发问题。

植发就是通过移植患者后枕部具有性质的毛囊到脱发区,使毛发达到再生的目的,这样不仅可以治好永久性脱发,而且生长出来的毛发极其自然。

遗传还是主要因素

脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传,发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高,高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死,进而导致头发生长周期缩短,形成脱发。

所以家族当中有人是这种脱发的话,那么可能被遗传的可能性是很大的哦。

我们的饮食结构改变了

随着生活水平的不断提高,我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。比如,谷物的精加工会让谷物丧失了维生素 B 的含量 ; 蔬菜的过度烹饪也会让营养流失 ; 新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少 ; 碳水化合物的摄入量增加,而人体要消耗这些碳水化合物需要大量的维生素。

所以我们在生活当中要保持饮食均衡,千万不要偏食哦,这可能会导致我们脱发的。

食品安全威胁头发健康

从前,我们的饮食里面没有化学制剂,而现代人的生活中却充斥着大量催熟剂、防腐剂等,这些东西会影响营养吸收,破坏头发的营养均衡。油炸食品、罐头、腌制食品、加工肉类食品、方便面、烧烤类食品等 " 垃圾食品 ",还有我们难以分辨的转基因食品,恰恰是我们生活中形影不离的。此外,近些年曝光的各种 " 黑心食品 " 也是导致脱发等身体疾病的原因。

雾霾等环境污染加剧

近几年,雾霾天肆虐、汽车尾气的增加,加重了环境污染,也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气,大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下,有毒气体侵蚀头发毛囊,会造成严重脱发。此外,环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱,而内分泌的紊乱是引起脱发的一个重要原因。

生活工作压力山大

都市生活的快节奏,经济危机的威胁,让现代人的神经越来越紧绷,压力像滚雪球一样越滚越大。学生的学习任务繁重,上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山,压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷,造成植发神经紊乱,导致脱发。

此外,孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期,人体因为激素水平改变,头发也会出现不同变化。此外,不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。

预防脱发的偏方

1、不用尼龙梳子和头刷

因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

2、勤洗发

洗头的间隔最好是 2-5 天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

4、消除精神压抑感

精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

5、烫发吹风要慎重

吹风机吹出的热温度达 100 度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

6、空调要适宜

空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

结语:每个人每天都会掉头发,但是如果脱发异常就要警惕了,而引起脱发的原因有很多,那么我们如何预防脱发呢 ? 大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧 ! 希望小编的介绍能够帮助到大家哦!

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