王先生出现会阴胀痛、尿频尿急、小腹坠胀等症状，去医院检查说是前列腺炎。
前列腺炎是男科常见病，15-55岁的男性比较高发。尤其是中年男性，容易被前列腺炎所“青睐”。那是否代表，男性就不能摆脱前列腺炎了呢？并不是，用对方法，你也是可以有效预防前列腺炎的。
金华同济医院男科专家详细介绍：6招预防前列腺炎
预防方法1：多喝白开水
饮水对我们来说能够起到新陈代谢的作用，但是为什么多饮水能够远离前列腺呢？
多喝水可以促进排尿，使体内多余毒素快速排出，减少毒素在体内滞留时间。
另外，浓度过高的尿液会对前列腺产生一定刺激，长期刺激容易引发前列腺疾病，多喝水则可以稀释尿液。
预防方法2：远离辛辣食物、酒精
长期饮酒的人得前列腺炎的几率更大，因为喝酒会使毛细血管会处于充血状态，有可能造成水肿的出现。前列腺的肌肉组织很脆弱，如果有水肿很有可能引起前列腺感染。
另外，辛辣食物对前列腺有一定刺激作用，经常食用，可使男性出现短暂的尿道不适或灼热症状，还会引起前列腺充血和水肿，所以，平时要少吃。
预防方法3：少穿紧身内裤
紧身的衣服我们都明白不利于身体的健康发育。因此，为了前列腺的健康，男性朋友应该少穿紧身内裤。
预防方法4：规律生活，健康饮食
良好的生活习惯是我们保证健康身体的首要方法。所以，男性朋友要保持规律的作息、健康的饮食，必要的时候可以去户外多运动，多锻炼，这样更加有利于血液循环，也有助于增强抵抗力。
预防方法5：不憋尿
一旦有尿意，就应该去上厕所，因为对膀胱和前列腺极为不利。
预防方法6：节制性事
预防前列腺炎，关键的一点就是要性事适度，既不能纵欲，也不能禁欲。
如果性事太过频繁，会使前列腺长时间处于充血状态，久之引起前列腺炎。另外，过分禁欲也会对前列腺不利。
金华同济医院男科专家温馨提示：以上，就是总结的预防前列腺炎的方法，希望大家尽可能做到，才不会让前列腺炎有可趁之机。
【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者观点，与本网站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，也不代表本网对其真实性负责。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu@mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】
