前列腺是男性一个非常重要的器官，对于男性健康来说也是非常重要的，那么一旦前列腺出现问题那该怎么办呢?前列腺炎这个长久困扰男性健康的疾病，到底该拿它怎么办呢?今天小编就大家大家一个食疗方，轻松缓解前列腺炎，吃出好健康。
前列腺炎虽然不是很严重，不影响生命和工作，但是引起的后果是非常严重的，但伴随其出现的性功能与生殖障碍(如阳痿、早泄、不育等) 所引起的精神负担，往往超过疾病本身。
实际上，前列腺液是精液的重要组成部分，并由前列腺导管排出，但前列腺有数十条导管，慢性炎症时只有几根导管发生炎症，对前列腺液的排出影响不大，很少引起不育，所以有些慢性前列腺炎患者生育功能都很正常。
对性功能的影响可能与炎症刺激导致交感神经( 腹下神经 )经常处于兴奋状态有关，长期抑制副交感神经，引起性功能减退，但这种性功能减退可随炎症的减轻和消除而好转。
前列腺炎的保健疗法主要症状主要表现为排尿不适、有灼热感，或有尿频、尿急、尿痛等症状，排尿终末或大便时尿道可能有白色分泌物滴出，同时伴有腰骶部酸痛，小腹及会阴区坠胀不适，病重者可致使性欲减退、阳痿、早泄、遗精，并有周身乏力、失眠多梦、情绪低落等症状。
前列腺炎的保健疗法成因中医学认为，慢性前列腺炎多因体质虚弱、肾气不足，或嗜食醇酒和膏粱厚味，而致使气血凝滞、湿热内蕴，又因房事不节、肾阴亏耗、阴损及阳，使肾的阴阳失调所致。
食疗方法1、猕猴桃60克，洗净，切碎，捣烂，用温开水调匀后饮服，每日2 次，1个月为1个疗程。
食疗方法2、杨梅60克，去核捣烂，温开水兑服，每日2 次，连服1个月。
肾炎病人的低盐、无盐、低钠饮食有哪些区别有轻度水肿的肾炎病人可进食低盐饮食，钠量限制在每天 2 克以内;水肿稍重时，宜选用无盐饮食，钠量限制在每天0.5～1.0克以内;水肿很明显时，宜选择低钠饮食，钠量限制在每天0.5克以内。
低钠饮食：要求比无盐饮食限制更为严格，凡是含钠量高的食品，如用碱制的馒头、用发酵粉或起子粉做的蛋糕、饼干、松花蛋、油饼、挂面、切面以及某些蔬菜如菠菜、芹菜、蕹菜等均不能食用。
无盐饮食：除禁用一切咸食外，烹调时亦不再加盐或酱油。
低盐饮食：需要禁用一切咸菜、火腿、香肠、腊肉、烧肉、肉类罐头等。烹调时加盐2～3克或酱油10～15毫升，但可不加入菜内，而应在吃时用菜蘸着调味。
房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
3、注意营养和饮食，发热期一可食用高蛋白软性饮食，禁忌辣椒等刺激性食物。
4、节制夫妻生活，以利于前列腺炎的恢复。讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣，防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身着凉，对预防前列腺炎有帮助。
5、辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
结语：以上就是三九养生堂为您总结的内容，通过上文的介绍，大家知道前列腺炎要注意什么了吧，知道预防前列腺炎要吃什么了吧，上述小编都给出了解答，大家可以对照上文自己先吃看看哦，另外男性朋友注意保持良好的生活习惯哦!
