电脑和手机是现代社会的必需品,无论是办公还是娱乐都离不开它们。IT从业者更是每天都要对着电脑工作至少八个小时。研究发现,这些电子产品的电磁 辐射 对精子有明显的影响,频繁把笔记本电脑放在腿上使用可能会影响 男性 的生育能力。电脑辐射会造成男性 不育 吗?
据男科专家介绍,男性精子的质量、数量和活力对于男性生育能力至关重要。笔记本电脑散发的热量会影响精子的产生和发育,从而导致男性不育。
虽然不能说电脑直接导致男性不育,但也脱不了干系。然目前尚未证实电脑所产生的辐射对人体会造成病理伤害,也没有一个确切的统计数据,但在患有男性不育症的患者中,经常使用电脑的明显增多。
专家介绍,男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感,但也不能将不育与电脑画上等号。不必过分‘抬高’电磁辐射的威力,忽略了其他原因,因为除去电脑带来的辐射,一些不良的工作和生活习惯也会导致男性不育。
现在许多的男性白领,从上午上班起就一直坐在电脑前工作,还常加班熬夜,精子其实是很“娇气”的,久坐会影响阴囊的散热,影响睾丸的生精能力;而且很多男性工作起来顾不上喝水,有时连上洗手间的时间也没有,因为忙起来实在走不开。
这种工作方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,使睾丸局部温度增高,易发生生殖系统疾病,从而导致男性不育。再加上工作紧张、心理压力大、过度劳累造成内分泌失调,很容易造成性功能减弱,生育成功几率也随之降低。
上面的介绍让大家了解了长期使用电脑对男性生育能力的影响。既然已经离不开电脑,我们只好尽量减少连续使用时间了。平时工作一个小时左右就离开座位休息一会儿,多运动,多吃蔬菜水果,少吃零食和油腻食物,尽量少熬夜。
豆腐奶茶腰子也是杀精食物
近年来不孕不育的夫妇越来越多,其原因之一正是男性精子质量不断下降,这与他们的日常生活中的一些不良习惯有很大的关系。饮食也是这其中很重要的一个方面,下面列举了几种夏天常吃的杀精食物,其中腰子赫然在列,男性朋友们看看这是为什么呢?
1、豆腐。爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。
2、啤酒。如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
3、奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
4、炸鸡。夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
5、咖啡。咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。
6、猪腰。很多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,因为吃多了,不但补不了身体,还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究,发现猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,如果再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。
很多爱吃的男性看了这些杀精食物之后,都吓得不敢吃了。其实偶尔吃吃也无所谓,毕竟造成精子质量下降的原因比较复杂,而任何一种因素都需要长期作用才有明显的影响,所以广大男性吃货还是可以放心去吃喝,只是需要注意:再好吃的东西也要适可而止。
男性不育症患者的护理工作
现在对于年轻人来说,都是避孕的。然而也有一部分人是不孕不育患者,这种疾病亚严重的威胁人们的幸福生活。对于男性不育症的治疗方法有很多种,要对症下药才会药到病除。日常生活中的不良的习惯也可能导致男性患上不育症,那么对于男性不育患者应该怎样护理呢?下面就由小编为大家详细的介绍一下吧。
1、禁烟禁酒:男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。
2、把握好运动量:怎样预防男性不育?过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。
3、改变饮食习惯:偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面,应尽可能适当调节,使之多样化一些。
4、避免精神刺激:夫妻之间做到和睦相处,遇到矛盾商量解决,不吵嘴、不怄气,良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。
5、保持阴囊凉爽:阴囊内的温度,要比通常体温低1-1.5度,如果阴囊内睾丸温度升高,则会影响其生精功能,导致男性不育症。为此,平时要注意保持阴囊凉爽,不穿紧身裤。
男性的日常生活习惯很重要,所以男性朋友们有必要养成良好的生活习惯。男性不育症患者的日常护理工作也是非常重要的,它可以有效的预防疾病的发生。希望这些关于男性不育症患者的护理工作的介绍,对男性们可以有所帮助。
养生新闻推荐:
养生:女性月经期间有血块怎么调理
生姜增食欲缓衰老 七类人不宜吃姜
5类菜放味精易中毒 味精的使用方法
7款有效祛斑小偏方 快来试试吧!
早餐补充叶酸 最新的12项抗癌饮食习惯
7种食疗法清火排毒 能缓解夏季燥热
黄瓜敷脸长皱纹 5种蔬果敷脸险毁容