电脑和手机是现代社会的必需品，无论是办公还是娱乐都离不开它们。IT从业者更是每天都要对着电脑工作至少八个小时。研究发现，这些电子产品的电磁 辐射 对精子有明显的影响，频繁把笔记本电脑放在腿上使用可能会影响 男性 的生育能力。电脑辐射会造成男性 不育 吗？
据男科专家介绍，男性精子的质量、数量和活力对于男性生育能力至关重要。笔记本电脑散发的热量会影响精子的产生和发育，从而导致男性不育。
虽然不能说电脑直接导致男性不育，但也脱不了干系。然目前尚未证实电脑所产生的辐射对人体会造成病理伤害，也没有一个确切的统计数据，但在患有男性不育症的患者中，经常使用电脑的明显增多。
专家介绍，男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感，但也不能将不育与电脑画上等号。不必过分‘抬高’电磁辐射的威力，忽略了其他原因，因为除去电脑带来的辐射，一些不良的工作和生活习惯也会导致男性不育。
现在许多的男性白领，从上午上班起就一直坐在电脑前工作，还常加班熬夜，精子其实是很“娇气”的，久坐会影响阴囊的散热，影响睾丸的生精能力；而且很多男性工作起来顾不上喝水，有时连上洗手间的时间也没有，因为忙起来实在走不开。
这种工作方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生生殖系统疾病，从而导致男性不育。再加上工作紧张、心理压力大、过度劳累造成内分泌失调，很容易造成性功能减弱，生育成功几率也随之降低。
上面的介绍让大家了解了长期使用电脑对男性生育能力的影响。既然已经离不开电脑，我们只好尽量减少连续使用时间了。平时工作一个小时左右就离开座位休息一会儿，多运动，多吃蔬菜水果，少吃零食和油腻食物，尽量少熬夜。
豆腐奶茶腰子也是杀精食物
近年来不孕不育的夫妇越来越多，其原因之一正是男性精子质量不断下降，这与他们的日常生活中的一些不良习惯有很大的关系。饮食也是这其中很重要的一个方面，下面列举了几种夏天常吃的杀精食物，其中腰子赫然在列，男性朋友们看看这是为什么呢？
1、豆腐。爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。
2、啤酒。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。
3、奶茶。目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。
4、炸鸡。夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
5、咖啡。咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退。
6、猪腰。很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达六成。
很多爱吃的男性看了这些杀精食物之后，都吓得不敢吃了。其实偶尔吃吃也无所谓，毕竟造成精子质量下降的原因比较复杂，而任何一种因素都需要长期作用才有明显的影响，所以广大男性吃货还是可以放心去吃喝，只是需要注意：再好吃的东西也要适可而止。
男性不育症患者的护理工作
现在对于年轻人来说，都是避孕的。然而也有一部分人是不孕不育患者，这种疾病亚严重的威胁人们的幸福生活。对于男性不育症的治疗方法有很多种，要对症下药才会药到病除。日常生活中的不良的习惯也可能导致男性患上不育症，那么对于男性不育患者应该怎样护理呢？下面就由小编为大家详细的介绍一下吧。
1、禁烟禁酒：男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成；女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。
2、把握好运动量：怎样预防男性不育？过于激烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。
3、改变饮食习惯：偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。
4、避免精神刺激：夫妻之间做到和睦相处，遇到矛盾商量解决，不吵嘴、不怄气，良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。
5、保持阴囊凉爽：阴囊内的温度，要比通常体温低1-1.5度，如果阴囊内睾丸温度升高，则会影响其生精功能，导致男性不育症。为此，平时要注意保持阴囊凉爽，不穿紧身裤。
男性的日常生活习惯很重要，所以男性朋友们有必要养成良好的生活习惯。男性不育症患者的日常护理工作也是非常重要的，它可以有效的预防疾病的发生。希望这些关于男性不育症患者的护理工作的介绍，对男性们可以有所帮助。
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