导读：“口渴了才喝水”，在巨大的压力和繁重的工作中，白领们常常是办公室里面对着电脑和文件一坐就是一整天，口渴了才想起喝水。
现代都市女性白领在日趋紧张的工作和快节奏的生活中，逐渐改变了生活方式，养成了各种看似时尚与小资，实际上却对保健百害而无一利的生活习惯。有些看似微不足道的生活习惯和细节，正在不知不觉中吞噬着健康，将人们推进亚健康的漩涡。
“口渴了才喝水”，在巨大的压力和繁重的工作中，白领们常常是办公室里面对着电脑和文件一坐就是一整天，口渴了才想起喝水。其实口渴才喝水不科学，这是因为口渴信号发出时意味着身体已处于严重缺水状态。以色列、英国和美国开展的研究发现，液体的摄入与一些癌症的发生有直接关系。美国西雅图和华盛顿等地的研究发现，一天喝水多于5杯的妇女比一天喝2杯或更少的水的妇女患结肠癌的风险降低45%。男性一天喝水多于4杯比喝1杯或更少的水的男性患癌症的风险降低32%。为了健康，适时补水，补充适合身体的健康水就显得尤为重要，序源小分子团高能量活性水的核磁共振测试值nmr为58hz（日本理学牧野伸治认为，以nmr（核磁共振）检测低于60hz的水即是超优良水），且水分子结构长效稳定，更易被人体细胞吸收，补充细胞水分。
微不足道的生活习惯和细节，正在不知不觉中吞噬着健康
[警惕白领小资生活催生亚健康]
