如今皮肤亚健康的人越来越多了，那么该如何清洁“问题皮肤”呢？这其实是一件挺有技术含量的事，快来听听专家怎么说。
天津医科大学第二医院皮肤科主任江勇介绍，如今皮肤干燥者日益增多，皮肤干燥包括干性皮肤、皮肤瘙痒症和乏脂性皮肤病（如鱼鳞病）。对于此类人群，皮肤清洁产品最好尽量少用，仅以清水洗浴或根据皮肤情况、季节和地域不同，选择使用性质温和的医用护肤品，包括洁面乳、沐浴液。清洁后注意使用保湿剂改善皮肤干燥情况。
建议用清水洗浴
秋季是过敏高发季，对于皮肤不耐受或皮肤过敏者，江勇主任表示，此类皮肤对外环境的耐受性降低，除敏感性皮肤外，还包括常见的日光性皮炎、接触性皮炎、特应性皮炎、玫瑰痤疮等。建议仅用清水洗浴，或使用专门针对此类皮肤的医用舒缓类清洁产品，用后尽量不影响皮肤屏障。对特应性皮炎的小患儿，则应使用经过处理的软水更佳。水温以室温为宜，秋冬寒冷季节可略高于室温，因为水温过高过低都会刺激皮肤出现不适症状。日常沐浴，洗澡时间应尽量缩短，动作越轻柔越好，洗澡次数不宜过频，以个人舒适感为度，但浴后需及时涂擦具有修复皮肤屏障作用的保湿剂。
注意别过度清洁
脂溢性皮肤人群，除油性皮肤外，还包括痤疮、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮等患者。此类人群应根据皮脂量的多少，调节清洁剂使用量和清洁频率，以皮肤不油腻、不干燥为度。选用针对油性皮肤的清洁产品，如香皂、浴盐、富含泡沫的洗面奶等。有明显丘疹、脓疱的情况可使用含二硫化硒或硫磺的产品达到控油、抑菌的作用。特别要注意的是，此类人群看起来皮肤油油的，却最怕过度清洁，因为过度清洁会破坏皮脂膜，经皮失水率增加，反馈性地刺激皮脂腺分泌皮脂，从而出现所谓的“外油内干”现象。“选用温和的控油洁面乳可避免此种情况的发生。”他提醒。
必要时采用药浴
对于患有其他皮肤疾病的人群，建议根据病因、发病机制以及临床表现制定皮肤清洁计划，必要时采用药浴。如银屑病，每日均有大量鳞屑脱落，皮损充血潮红。洗浴能软化和清除鳞屑，促进外用药物的吸收，采用药浴还有一定的治疗作用，但水温不宜过高，不能用力搓揉鳞屑，以免加重皮损潮红。原发性感染如头癣、毛囊炎，继发性感染如湿疹、天疱疮等，应视感染的范围酌情选择局部或全身清洁，清洁产品应含有抑菌或杀菌的成分，如使用含二硫化硒的产品洗头，用含清热解毒中药的产品进行局部或全身药浴。（记者 张昭）
