2013年，消失于公众视线也远离企业管理一年之久的张朝阳，在《杨澜访谈录》坦言：我这么有钱，却这么痛苦。焦虑、抑郁……精神上常常处于一种外人无法理解的恐惧之中。我跟团队说我不能工作了，必须去解决我的问题。
创新工场CEO李开复
2013年9月，历任苹果、微软、谷歌高层管理者的李开复，通过微博对外宣布自己罹患淋巴癌，全身有20多处肿瘤，得病原因是作息不规律、长期熬夜，以及压力过大。
中国医师协会专家分析，工作超负荷、精神压力大和不良生活方式是造成亚健康的关键因素，在生活方式上，比如吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼、饮食结构不合理及营养过剩等，都是导致肥胖、血脂异常、脂肪肝的主要原因。
在这种情况下，还保险企业甚至推出了专门针对猝死事故的保险——“压力山大险”，主要针对20-40周岁人群，并且列出了十大猝死高危行业。但比起购买保险，回归健康的生活工作状态也许是更应该做的。北京的上班族郭女士就说，运动是自己缓解压力的方式之一。
最新发布的2013中国高级经理人压力状况调查显示，有更多的高级经理人通过慢跑或散步来缓解压力，同时也更多的采用听音乐、看电视或电影等休闲娱乐方式。这是从个人的角度来说。
从企业方面来说，为了关注和缓解员工心理健康和压力，像组织郊游、K歌等常规的集体活动，仍然被最多的企业所采用。同时，也有33.7%的企业积极为员工营造积极快乐互助的工作环境，比如把健身纳入绩效考核、在工作地点配备健身设施等。
