经期腹泻如何缓解？按这1个穴位能快速止泻

原标题：经期腹泻如何缓解？按这1个穴位能快速止泻

　　水气太重+气血不足　月经腹泻体质有2种

　　中医师表示，生理期腹泻的根本原因在于脾虚湿盛，也就是水气入侵脾胃，加上气血不足，造成月经期间容易腹泻，所以只要健脾化湿，将水气消除，腹泻自然会停止。腹泻又可分为脾虚、肾虚两类：

　　1.脾虚型

　　这种体质的女孩子，在月经期间粪便会较稀，脸部与四肢容易水肿，小腹会胀，舌头淡红，舌苔较白，胃口不佳，容易疲惫，月经量多，颜色淡浅较稀，脉象缓慢。

　　2.肾虚型

　　肾虚型的人，容易头晕耳鸣，四肢末梢冰冷，月经期间腹泻不停，月经血色较淡、较稀，舌苔呈白色状，脉搏微弱。