每个女孩纸都有这么个亲戚：来了，操心；不来，担心。
都猜到了吧，她就是 " 大姨妈 "~
问问老妈小姨三姑四婶五娘六姐七仙女，为啥这么苦恼大姨妈到访？
哎呀，大姨妈来了不方便、肚子痛不说，还这不能做那不能做，比如——
不能泡澡；
不能剧烈运动；
不能穿紧身裤；
额，还不能羞羞事儿（捂脸）……
终于等到大姨妈走了，我就可以……
且慢！小编有话说，大姨妈走后，有 6 件事不能急着做！
大姨妈怎么才算走干净了？
正常情况下，经期出血时间为 3~7 天，极个别少于 2 天或多于 7 天。
一般咱们判断大姨妈她老人家走了的标准是 " 不出血 " 了。
其实，判断大姨妈是否真的走了，要看这两点：
1、阴道完全没有经血和褐色或浅黄色分泌物；
2、以上情况维持 3 天。
尤其第 2 点是相当重要的判断标准！
大姨妈刚走，别急着做这 6 件事
1、性生活
大姨妈期间不能进行性生活，这大家都知道。但是，对于大姨妈走后性生活的时间，往往就不太注意了。
大姨妈刚走，子宫的表面就如同表皮擦伤的皮肤，虽然已经不出血了，但仍未完全再生修复好。
这时候进行性生活还是会增加盆腔感染的机会，所以还是谨慎为好，建议在大姨妈干净后再过 2~3 天 " 享受 "。
2、剧烈运动
月经刚结束，子宫内膜还在修复中，剧烈运动和过重的体力劳动不利于子宫修复，还可能会引起身体上的不适。
可以先做一些恢复性的运动，根据自己的情况，最好把运动的时间控制在 15~30 分钟以内。如果没啥不舒服，再逐渐增加运动量。
3、乳腺检查
由于雌激素的影响，来大姨妈的时候，乳房会有胀痛感，有时候还可以摸到一些块状结节样物。这时候做乳腺检查，难以区别良性增生与细小肿瘤。
大姨妈走后一周，是乳腺检查的最佳时机。这时候雌激素已经恢复到原来的水平，乳房稍变小、变软，疼痛和触痛缓解甚至消失，增生结节也随之缩小或消失。如果你要做乳腺检查，这个时候在合适不过了。
4、妇科检查
宫颈刮片和一些需要取阴道分泌物的妇科检查，最好选择在月经干净后的 3~7 天进行。
以免影响检查结果，让准确度大打折扣，而且此时宫颈口比较松软，检查不适感相对少点，做刮片、取分泌物也比较容易。
