英国黑人超模卓丹·邓(Jourdan Dunn)曾发表状态称自己因“胸部太小”而无缘一场维密走秀，虽说这个被拒绝的理由有点牵强的意味，但胸部太小在时尚圈已成为雷区。据调查报告显示广东近半数女性担心这个问题，看来胸部太小怎么办已成为全球女性热议的话题。下面小编就为大家介绍一些有助于胸部发育的办法。
胸部太小怎么办
首先饮食调理很重要，多吃多喝多补充
在小编看来，饮食调节对丰胸有很大的帮助，比如常吃一些含维生素E、B的食物，这类食物对丰胸又极好的帮助。首先我们来看看维生素E，这种物质能够促进卵巢的发育和完善，同时还能够让成熟的卵细胞增大，而卵细胞增大了，雌性激素就会增多，自然就能刺激乳房的发育。而含维生素E多的食物包括卷心菜、芝麻油、菜花。所以，养成习惯多吃些这种食物有助于胸部发育。
维生素B类的食物则有豆类、瘦肉，动物内脏等，它也能刺激体内激素的增加，对解决怎样才能让胸部变大是一大秘方。
按摩要适度，坚持能丰胸
按摩胸部是怎样才能让胸部变大中最好的选择之一。通过对胸部穴位的刺激，让胸部周围的血液循环更加通畅，更加顺利，进而让营养供给更加充分，自然胸部就丰起来了。按摩分为两种，分别是直推和侧推：
直推按摩法：将乳房从下向上推，这种方法再解决胸部太小怎么办方面有极好的成效。直推的时候可以顺着原路返回，这样每次做二十到五十下，然后换另一边做，注意，如果乳房存在一大一小的情况，也可以重点推某一侧。
侧推按摩法：乳房如果不侧推，很容易外扩，外扩自然就会让胸变小。所以怎样才能让胸部变大?侧推。侧推的时候注意从腋下向乳尖的方向推，力度要适中，多推几次，保证你的乳房又硬又挺。
专业科学丰胸，才是关键
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胸部太小怎么办
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