为何有的女人皮肤光泽细腻、魅力逼人、健康活力，有的女人却皮肤粗糙、乳房下垂、妇科病不断、失眠焦虑？为何女人的绝经年龄会相差10～20岁？为何有些40岁的女人比30岁时更有女人味？为何女人会有更年期？这一切奥妙变化都源于女性的生理特征改变，而主角就是卵巢。
卵巢功能与女性魅力息息相关，呵护您的卵巢，现在就行动吧！
解构卵巢
女人一生排卵400～500个
广州医学院第三附属医院生殖助孕科主任医师刘风华副教授说，卵巢对于女性来说作用非常之重要。卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能；二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。
刘风华强调，随着女性年龄的增长，卵巢发生一系列改变：在新生儿期，卵巢大约有200万个卵泡，到了儿童期多数卵泡会退化，至青春期只剩下约30万个卵泡。女性一生中，一般只有400～500个卵泡发育成熟并排卵。成年妇女卵巢重约5～6g，绝经后卵巢萎缩变小。
女人一生护好三个关键期，女人如花，不管处于人生的哪个季节，都有别样的风采。其中，月经来潮的青春期、怀孕分娩的育龄期、停经的更年期这三个阶段，好比女人调养身体的三个“春天”。本期，记者专访了北京协和医院妇产科主任医师朱兰、北京大学第一医院妇产科主任医师白文佩，指导女性如何守住这三道健康关卡。
青春期护好月经最佳时
月经是伴随女性40多年的“朋友”，女孩子在月经初潮阶段就应该养成一些好习惯，“善待”月经，在今后的岁月里，月经也会“善待”你。专家表示，少女月经初潮时期，随着促性腺激素和卵巢性激素水平的升高，身体会出现一系列变化，如乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满，呈现明显的第二性征等。此时，是女性护好月经的最佳时期。
目前从临床上来看，十几岁少女发生痛经的现象十分普遍，并有逐年增加的趋势，这种情况多属于原发性痛经。一般在出现月经或此前几小时开始疼痛，持续时间不超过48—72小时；疼痛性质属痉挛性；有时与精神因素密切相关，例如学习压力太大、过于劳累、情绪波动等。
很多女孩子遇到痛经，都是迫不得已了才会上医院，“忍”、“拖”是常态。专家提醒，只要出现以下信号，就必须马上去医院治疗：痛得无法忍受，明显干扰正常生活作息；服用止痛药仍无法止痛；突发剧痛并伴随其他异常现象(如出血量过多或不止、有大量血块等)。
在青春期及时干预和治疗痛经，可以避免更严重和复杂的妇科病出现，因此痛经千万不要一味忍耐，要及时就诊。
全天候保健养生实用之道，女人维护自己的身体健康的时候需要注意什么事情呢？这个问题我们经常提及，也曾经列出很多注意事项，但是像今天注意细致到每一个小时应该注意什么的却还是第一次。现在我们就一起来看看，二十四小时的女性健康保护指南。
