专家介绍，近年来，随着社会工作环境的变化，现代人承受的生活、工作压力增多，自然流产、不孕不育的情况与日俱增。卫生部CDC妇幼保健中心主任李丽娟称，应该把定期安排女职工体检提出来单独成为条例，规定至少两年体检一次，体检的内容为妇女常见病筛查，包括基本检查项目和建议检查项目(宫颈癌、乳腺癌、生殖道感染)。
咖啡因成职业女性“杀手”
近日，由北京市妇联等单位举行了一次体检，体检数据显示，乳腺增生、血压高、痔疮等病症成为职业女性的健康杀手。
如厕读书看报易患痔疮
现在的职业女性大多文化程度高，工作压力大，抓紧时间读书看报，不断补充新知识是普遍的生活状态。但是，不少人上厕所时读书。而这会引发痔疮。
建议：要少吃辛辣刺激性食物、少饮酒，多吃富含纤维素的蔬菜、水果，多饮水，防止便秘。同时要纠正不良的排便习惯，如厕最好采取坐位，不要看书报。
一半以上患乳腺增生
一般来说，事业忙碌，精神及心理压力过大很容易引起内分泌功能紊乱，导致乳腺增生。此外，咖啡因的长期摄入，对人尤其是女性身体健康的影响更为明显。
建议：减少食物或饮料中咖啡因的摄入。还应该佩戴合适的乳罩，这样对乳房可以起到支持保护的作用。
血压增高者超1/4
参加体检的女性在外应酬比较多，常常在饭店吃高脂肪的食物。而且饭店烹制的菜肴油多糖多，食物中频繁使用的味精在高温后也会转化成盐，这些都是引发高血压的原因之一。另外，日常缺乏运动锻炼。再加上工作繁忙没有定期检查身体的习惯，一部分人还存在大量喝酒、吸烟的现象。而高血压是对健康的最大威胁，长期患有高血压可造成对心、脑、肾等重要器官的严重损害。
每周至少做爱一次
月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。
据美国“今日生理”网站的报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29。5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。
如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。
用饮食控制经期疼痛
接下来困扰女性的是痛经。它能让女性手足变凉，冷汗不止，甚至呕吐、昏倒。于是，很多女性在经期视凉水、水果如敌人，大量进补温热食物。
很多人误以为，痛经都是“体质偏寒、子宫发冷”造成的，其实，其原因很多。
如果因为长子宫肌瘤或子宫内膜异位等疾病引起痛经，这类女性需要及时就诊。若盲目进食热补，则“补得愈快，内膜肿得愈快”。
如果因为子宫偏寒而痛经，她们往往伴有月经量少、经期延迟的问题，且月经来时子宫会严重收缩疼痛，排经较不顺畅。此类女性可以在来月经时吃点巧克力，喝姜汤、红糖水缓解不适。
如果因为子宫偏热，盆腔大量充血而造成痛经，比较安全的方法是吃一些较为寒凉的食物，如清淡的果蔬等。
月经不规律要及时验孕
女性恐惧月经，还因为她们常常遭遇非经期出血的打扰。有过性经历的女性只要出现月经不规律，都要及时验孕。
在门诊上，育龄女性孕早期发生流产时出现的阴道出血，常常被误认为是月经淋漓不净;而育龄女性偶尔停经，常被误认为是月经延迟。“如果不把这种现象放在心上，危害非常大。”
在排除怀孕可能后，如果仍有月经周期太短的问题，如两周就出现一次，可能使女性贫血体虚，最好服用中药来帮助控制;若周期太长，如超过1.5—2个月，或者干脆不来，可能使女性不孕，应检查是否激素分泌出了问题。
导致异常出血，还可能与月经期有性行为，或者性行为过激有关。月经期过性生活容易导致女性生殖器感染，应当避免。
