【科普】围绝经期与卵巢早衰

围绝经期是妇女自生殖年龄过渡到无生殖能力的生命阶段，包括从出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起，至最后一次月经后一年。绝经综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及心理症状，其中对妇女健康危害或困扰较大的是围绝经期心血管疾病和精神神经症状。如血压升高、心悸、心律不齐甚至冠心病；情绪、记忆及认知功能减退、焦虑、激动易怒等等。绝经年龄一般在40岁以上，我国城市妇女平均绝经年龄49.5岁，农村妇女47.5岁。而卵巢早衰妇女，围绝经年龄提前，对妇女身心健康影响更大。妇女在40岁之前出现绝经称为卵巢早衰，多数会经历卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰代表了卵巢功能逐渐下降的三个不同阶段。半数以上患者病因不明，目前尚无有效方法恢复卵巢功能。但我们可以通过健康的生活方式、尽早干预等手段预防或延缓卵巢早衰病情进展，让我们了解一下可能导致卵巢早衰的危险因素吧！
1、不生或太晚生孩子
24-29岁是卵子质量最好的年龄段，从30岁起，卵巢功能便开始走下坡路。随着年龄的增加，卵子的质量下降，受孕的几率随之降低，孕后并发症和胎儿畸形率的发生几率也会增加。另外，孕期女性是不排卵的，也是给卵巢休养生息的时间，而不生孩子可能使更年期提前。
2、盆腔感染
细菌病毒感染盆腔后，可能导致卵巢发炎受损，或因长期慢性炎症致盆腔内器官黏连，卵巢供血减少导致卵泡消亡。导致盆腔感染的原因包括：不良经期卫生习惯（如经期盆浴、经期同房等）、用不洁卫生用品、邻近器官出现炎症(如阑尾炎等)后蔓延感染等。
3、流产
流产会使女性体内的激素水平骤然下降，从而影响卵子的质量和活力。流产还易导致盆腔感染。
4、滥用补品，乱按摩
很多女性为了保护卵巢而轻信各种补品和卵巢护理按摩，其实有些保健品含有大量的雌激素，短期服用可能会感到效果不错，但是如果长时间服用会导致内分泌紊乱影响受孕，增加子宫内膜癌、乳腺癌的风险。卵巢按摩更是无法实现的，因为卵巢位于腹腔内部，精油只能渗透皮肤的浅表层。
5、过度节食减肥
很多女性为了苗条而过度节食，导致体脂急速下降。体内脂肪不足会导致雌激素合成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经。长此以往还可能引发卵巢早衰、子宫萎缩，影响生育。
6、熬夜
常熬夜会使女性激素分泌紊乱，雌激素、孕激素水平等异常，进而影响卵巢功能和卵子质量。
7、精神压力大
女性长期处于紧张，焦虑、抑郁的状态中，大脑皮层无法正确下达指令，从而抑制卵巢正常排卵功能。
8、抽烟喝酒
烟酒对卵子的杀伤力极大，导致不孕和畸形婴儿的增加。
除了以上八点外，还存在很多不可控因素，比如遗传因素、自身免疫因素、代谢因素等等。
如果你不满40岁，但出现月经明显减少，月经紊乱甚至闭经，另伴有潮热、出汗、心烦、健忘等症状时，可能预示着卵巢功能减退，要及时就医。
太湖县妇幼保健院妇科门诊（门诊三楼）
咨询电话：4188295
供稿:张茶芳
文章来源：太湖县妇幼保健计划生育服务中心
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