想必大家对卵巢癌这个词汇一点都不陌生吧!根据最近调查资料显示，近年来患卵巢癌的女性人数呈上升趋势，目前已成为妇女中第六种最为常见的癌症。因为它的临床症状表现得比较隐蔽，所以导致大部分就诊患者已属卵巢癌晚期。今天，我们请来专家为大家介绍一下怎么预防卵巢癌。
适当生育预防卵巢癌。经过医学专家研究发现，未生育过的女性发生卵巢癌的几率是生育者2倍之多。研究指出，卵巢在女性怀孕期间一般会自动停止排卵，这样一来对于勤恳工作的它来说，可以充分得到放松和休息。而且产后母乳喂养，对于预防卵巢癌的发生起着至关重要的作用。
女性在日常饮食中减少脂肪的摄入量，适当多吃一些富含叶酸的食物同样能够预防卵巢癌。研究人员发现每日摄取饱和性脂肪过多的女性，比较容易患卵巢癌。而常吃富含叶酸的食物的女性，相对于很少吃叶酸食物的女性来说，患卵巢癌的概率会降至74%。与此同时，女性如果能做到营养均衡，那么对于身体的健康绝对是有益无害的。
被网友誉为“不老童颜”的李小璐近日在其微博发布了一张模仿《一代宗师》宫二造型的照片，引来众网友围观。她稚嫩的娃娃脸遭到了众人的强烈嫉妒，还不时被询问不老秘诀。在众网友的调侃下，李小璐传授了不老秘诀：“只要注重卵巢保养，就能保持年轻的外貌。”
如果你也想拥有像李小璐一样年轻的容颜，不妨看看小编为大家整理出来的资料。有兴趣的女性朋友，赶紧一起来学习如何保养卵巢吧!
李小璐坦言，已经奔三的女人要想改善内分泌，延缓容颜衰老，不可过分依赖各种保健品。她认为卵巢保养到位，不仅可以调节好内分泌系统，还能美容养颜。据了解，李小璐在饮食方面，会经常摄入一些富含优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、赤豆、菠菜、豆类及其制品。而且很少吃生、冷和刺激性的食物。
健康咨询：
我上个月接受人工流产手术后，整个人感觉很虚弱，而且经常出现有盗汗，便秘，脱发等症状。闺蜜跟我说，女性的卵巢功能一旦出现未老先衰的情况，将会给其身心健康和夫妻生活带去极大影响。我不知道流产后该怎么预防卵巢功能早衰?
问题解答：
人工流产其实就是一种人为中止妊娠的手段，而这种粗暴的行为往往会导致女性体内的分泌水平急骤下降。当卵巢无法得到一个缓慢的适应过程去平衡体内雌激素时，机体就会遭到显性的和隐性的损伤，从而加快卵巢功能衰老的进程。
