神奇79岁老中医看着竟像50岁,原来她每天吃一勺这个(2)

79岁老中医看着竟像50岁,原来她每天吃一勺这个

陈淑长如今每周出4个半天的门诊，有的地方离家挺远，但她都风雨无阻。无论是否外出，她每天的饮食起居都很有规律，早晨按时按量吃早餐，吃牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片的同时，最后把一小勺“三七”粉混在少量牛奶或水中服下。

陈淑长介绍，“三七”又名“金不换”，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，‘三七’补血第一”，老年斑往往是气血不足的表现，因此常服“三七”能帮助气血通畅，养颜、祛斑。