2、剖宫产、阴道顺产、产钳助产的尿失禁发生率分别为4.22%、19.34%、42.86%,产钳助产分别与其它两组之间有极显著性差异,阴道顺产组的产后尿失禁发生率也明显高于剖宫产组;4、产后尿失禁以轻度为主,加强孕期和产后盆底肌肉训练可以预防和治疗产后尿失禁。
3度:直立、行走时即可发生尿失禁。
4度:卧位时都可发生尿失禁。
治疗方法:"凯格尔"骨盆肌肉收缩运动
1、轻度(1、2度)的产后尿失禁,可作凯格尔运动来帮助复原,凯皮尔运动就是骨盆底肌肉的收缩运动。经由反覆的运动训练来复原及加强骨盆底肌肉的功能。
先以中断尿液的感觉来体会一下:解尿解到一半时,试着让解尿中止,这时你会感觉会阴部收紧的感觉。多感觉几次,熟悉了之后就可以随时作这个运动,刚开始不确定自己是不是作对时,可以在运动时将手指放在阴道内,如果感觉到收缩的力量,就表示作对了。
一般产后尿失禁经由凯格尔运动后,可在3个月内复原。若没有改善的话,应找妇产科或是泌尿科医师作进一步的检查及治疗。
2、中重度(3、4度)的产后尿失禁,则需要借助于手术治疗,手术也不复杂,需要在术前进行尿动力学检查以确定尿失禁的类型和程度,妈妈们不用害怕。
准妈妈要重预防,产前保健是关键!
1、做好产前保健,正确处理分娩,不到子宫口开全就不要过早的用力。
2、会阴切开或有裂伤时,要配合医生及时修补。
3、产后避免过早负重和使用腹压,做好产后保健操,促进盆底组织的修复。
4、一般在产褥期引起重视,正确对待,病情会逐渐减轻以至自愈。如果产褥期内未愈者,以后可手术修补。