打造优雅的居住环境 让老年人更加健康

健康是长寿的先决条件，一个人的健康在很大的程度上离不开他所生活的环境，尤其是居住的小环境。在我接触的许多老年朋友中，发现不少老人家居住的小环境不大理想，并不是说房子太小、太旧，生活水平低所造成的，而是人为的不会收集、整理，造成环境的污染。一是，居住的小环境没有很好的整理与打扮。应该空闲休息的场地，堆放着杂乱无章的废弃“宝物”，人老了，东西舍不得丢，既占地方，又易积灰尘或细菌。有的居室旧物充斥，床上被褥乱七八糟，说它像房间，还是像“狗窝”？灯光灰暗，对老年人视力低下，老花眼等更是雪上加霜。应该说居住小环境大的每年整修或较彻底大扫除一次，小的平时要经常整理打扫，有条件的可种些花草，让自己生活在起码说的清洁干净的环境，经常开窗通风,保持室内空气流动,可使房间的空气保持清新,利于呼吸。二是，根据自己的文化素养、生活水平，好好布置一下，简单大方，常有创意、有情调，起居在优雅的环境是人生的享受，现在条件好了，过去的苦也吃够了，还不舒服一下，健健康康。三是，能改善的生活家具、电器等也要更新换代，添些时髦的玩意儿，何不乐一乐？许多东西是有使用期的，不要过于超期“服役”，否则出现环境安全问题是要害已害人的。四是，厨房、洗手间这些吃屙的地方，环境卫生更加重要，东西的摆放、清洁问题，搞不好细菌、病毒滋生，影响健康，生病送医不值得。
    搞好居住小环境建设是要花钱费力的，老年人要根据自己的经济实力和体力来决定用什么办法好，如果身体力行，能经常打扫整理，既优化了环境，又锻炼了身体，一举两得。如请人帮助或下辈完成，也应该的。一切生物都要适应环境而生存，环境污染的地方就是生病的地方，老年人不但要适应环境，而且还要积极利用、支配和改造环境，愿所有老年朋友生活在优雅的居住环境里。