金华新闻网12月3日消息 金华日报东阳分社 倪远山
最近天气忽冷忽热，气温骤降会导致血管收缩，血压容易升高，引发心脑血管疾病的概率大大增加。“天气变冷后，病房里的病人从十几个增加到了近三十个。”12月3日，东阳广福医院心脑血管内科主任医师张晓琍说。
“冬季由于气候寒冷，变化多，是心血管疾病的高发季节。寒冷致使肌肉震颤，外汇血管收缩，血压升高，从而诱发心脑血管疾病。”张晓琍说，所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。
“尤其要注意老年人的保暖。”她说，老年人抵抗力较差，心脑血管疾病是50岁以上中老年人的常见病，住在广福医院的老年人，常常患有中风、帕金森综合症等多种综合疾病。有心血管疾病的人一定要注意保暖，尤其要护好头部、手部、脚部。外出时要戴好手套、帽子和围巾，穿好大衣。夜间上卫生间时要穿上衣服，洗澡时先放热水，等水温合适后再脱衣服。大风时，不要迎风行走。除了保暖，冬季气候干燥，老年人早起可以先喝一杯水，早起或晚睡前最好喝杯温开水，这样不仅可以防止便秘，还利于稀释血液。
除了老年人，现在一些30岁、40岁的中年人也患有心脑血管疾病。抽烟、喝酒、熬夜和生活工作节奏的加快使人一直处于应激状态。研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高2-3倍。由于室内外温差大，人的生理机能较为迟缓，应激状态加大了心脏的负担。“部分心脑血管病人夏季减少用药，冬季增大用量。因为夏季天气热血脉扩张，到了冬天血脉就会收缩。”张晓琍说，30岁以上的中年人要多做血压检查，有心脑血管疾病遗传史的更要多注意自己的血压。
张晓琍说：“之前许多名人一夜之间意外去世的，有很大比例是因为心脑血管疾病导致的，猝死可能3~5分钟就无法抢救了。预防心脑血管疾病，年轻人也要注意保暖和喝水，要经常锻炼，泡泡热水脚。”
