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为了健康请点开!引发各种疾病可能都因为这一个字!

发布:2017-12-07 06:14 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 近几年有个流行的词叫“懒癌”,是比喻一个人懒到不可救药。不是吓唬你,太 懒 真的可能会引发癌症、糖尿

为了健康请点开!引发各种疾病可能都因为这一个字!

  近几年有个流行的词叫“懒癌”,是比喻一个人懒到不可救药。不是吓唬你,太真的可能会引发癌症、糖尿病、心脑血管疾病等多种疾病!

  我们梳理了一些因为懒而容易导致的不良后果及对策,快来看看,自己是否该“治一治”了?

  懒得起床:糖尿病、中风

  糖尿病:研究发现,睡眠时间超过8小时,患糖尿病的风险会增加3倍多。所以经常睡懒觉的人,可能引发糖尿病,一定要注意了。

  中风:每天睡眠超过9小时的人,中风危险比睡7小时的人要增加70%。死亡率最低的睡眠时间约为7小时。

  呼吸道疾病:卧室中早晨空气最污浊,含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力有影响。贪睡者容易经常出现感冒、咳嗽等症状。

  消化疾病:如果睡眠过多,就无法按时进餐,胃肠发生饥饿性蠕动,打乱了胃液分泌规律,可能会影响消化功能,引起胃炎等。

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