医护人员现场对小伙子进行心肺复苏 网友 供图
核心提示
本报昨日报道，10日晚8点多，一名20多岁的年轻小伙子在市区中山公园锻炼时，突然昏倒，幸好福建医科大学附属第二医院的医生和护士就在附近，立刻对其进行心肺复苏，后小伙子被送往医院抢救。昨日，记者获悉，小伙子姓张，三明人，今年27岁，是一名医学在校研究生，目前意识有恢复，但尚未脱离危险。医学专家提醒，冬季易诱发心脑血管疾病，运动前要做好充分的热身准备活动，同时要量力而为，循序渐进。
本报记者 陈灵 通讯员 曾婧琦
事件>
小伙夜跑心脏骤停 经过抢救恢复意识
事件>
前晚，27岁的“准医生”命悬一线。“10日晚上8点多，我和老婆在中山公园散步，看到公园跑道一角围了很多人，便走过去看看发生了什么事。”福医大附二院麻醉科何荷番主任回忆道，结果他们发现一名年轻男子倒在地上，他查看了小伙子的颈动脉后发现脉搏已停，脸色发紫，就赶紧给他做按压心肺复苏，并让周围群众打急救电话，正在公园跑步的两名该院护士也赶紧过来帮忙，三个人轮流进行按压。后来救护车赶来，将小伙子送往医院。
昨日凌晨，经过福医大附二院医生的奋力抢救，张先生逃离死亡边缘。昨日上午，张先生仍在该院重症监护室接受治疗。该院重症医学科医生苏越祥介绍，根据病人情况和各项检查，初步判断其心搏骤停的原因是心源性心脏猝死，可能是心电紊乱引起，具体病因有待进一步明确。目前张先生的意识有恢复，但仍处于危重期，尚未脱离危险。
分析>
气温低血管收缩快
易诱发心血管疾病
福医大附二院急诊科主任、心血管内科主任医师王耀国分析，人在剧烈运动后大量出汗，心率加快，交感神经系统兴奋，全身毛细血管扩张，血液循环加速，这些因素可能造成心脑血管供血相对不足。在寒冷天气刺激下，人的血管受冷会急剧收缩，血液黏稠度升高，血压也会升高，容易诱发心脑血管疾病。心脏骤停是公共卫生和临床医学领域中最危急的情况之一，表现为心脏机械活动突然停止，患者对刺激无反应、无脉搏、无自主呼吸或濒死叹息样呼吸，如不能得到及时有效救治常致患者即刻死亡，即心脏性猝死。
他介绍，心脏性猝死前数天至数月，部分患者可出现胸痛、气促、疲乏、心悸等非特异性症状。但多数患者无前驱表现，为突发性心脏猝死。若心脏骤停瞬间发生，事先无预兆，则绝大部分是心源性心脏猝死。大量实践证明，发生心脏骤停后4分钟内进行复苏者，有一半的人可能被救活；4分钟至6分钟内进行复苏者，仅10%被救活。
提醒>
突发胸痛及时就医
运动必须量力而为“45岁以上的成年人在冬季突然胸痛一定要引起重视。年轻人突发胸痛更要提高警惕，因为年轻人突发心肌梗塞多为首次发病，与老年人长期由心肌缺血致反复心绞痛不同，他们发病时不易引起重视，很容易造成心肌梗塞猝死现象。我们救治过的最年轻的患者只有19岁。”王耀国说，如果市民突发胸闷、胸痛、面色苍白、出冷汗，应就地休息并寻求帮助，立即就医。如果遇到有人突然倒地、人事不省，应马上为其做心肺复苏，并同时拨打120急救电话。如现场有自动体外除颤器（简称“AED”）的话，可尽快对病人进行电复律，提高病人的救治成功率。
实施心脏按压首先要找准按压的位置，正确位置在胸骨中下1/3交界处、双乳头之间。施救者左手的掌根部放在按压区，右手重叠在左手背上，手指扣在一起，双臂伸直并于患者胸部呈垂直方向，平稳、有规律地垂直向下按压。按压力量应足以使胸骨下沉5厘米-6厘米，压下后放松，但双手不要离开胸壁。反复操作，频率100-120次/分钟。
医生提醒市民，运动前要做好充分的热身准备，冬季天气冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也比较紧，这时猛一发力，很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折；冬天运动时，不要一下就脱去很多衣服，应该随身体热度，慢慢地减衣；运动后，在身体还没感觉到冷时，就要把衣服穿上；锻炼要根据自身的身体状况，不舒服时就应适量，量力而为，循序渐进，慢慢地加大自己的肺活量和运动量。
