主持人：崔颖《新闻晨报》健康周刊主笔
拥有时不懂得珍惜，失去时追悔莫及。人人都知道健康第一，却未必个个都能恪守准则。星期天，我们留出片刻闲暇，一起去体会一段优质的生活状态吧。来啊，健康的滋味真惬意！
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痛经也可能源自脊柱疾病
[人物档案]主人公：莫小姐，24岁，销售
每月来一次的“密友”令我特别烦恼。我每次来潮都有明显的下腹疼痛，有时还伴随着腰痛。每当这时，我就只能躺在床上，遇到工作日也不得不请假休息。
而有时除了疼痛之外，我还会多次恶心呕吐、全身出汗，手指和脚趾都冰凉冰凉的。终于有一次我因疼痛难忍而住院诊治。经医院全面检查后，医生排除了器质性病变，并询问我以前有没有受到过外伤。我告诉医生，在5年前骑自行车的时候，我不小心摔了一跤，右侧臀部先着地。从此以后，右臀就会间断性的酸胀，久坐之后腰部也会有不适感，天气阴冷时会特别明显。
听完我的自述之后，医生安排我去做了脊柱检查，确诊为骨盆旋移症（骨盆位置不正常）伴发脊柱侧弯。医生说要按正骨治疗方法，再配合理疗和针灸进行治疗。这样便可减轻痛经症状。
就在上次检查过后，我的心里一直很没底。我心中总是有些疑惑：正骨治疗方法可以减轻痛经吗？骨盆和脊柱位置不良与痛经之间怎么会有联系呢？
特约解答：上海交通大学医学院附属新华医院康复医学科 陶 泉 副主任医师
[专家名片]
陶 泉
副主任医师、医学硕士。上海交通大学医学院附属新华医院康复医学科副主任医师，中国残疾人康复专业委员会委员，上海市康复治疗专业委员会委员。专业特长：1、颈椎病、颈肩综合症、肩周炎、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、骨盆旋移综合症、脊椎关节错位等正脊治疗；尤其擅长颈椎病、腰椎滑脱症等结构改变性疾病的治疗与康复；2、各种关节炎、腱鞘炎、手外伤、运动损伤后疼痛与功能障碍康复；3、各种神经性疼痛，如带状疱疹后遗神经疼痛等的治疗；4、脑血管损伤后偏瘫、截瘫康复等。
从表面看，骨盆和脊柱位置不良与痛经似乎没有必然联系，但生理结构上确有内在关联，这种关联是通过植物神经系统嫁接起来的。而且，在临床上已经确认的类似的病症就有七十余种。
很多临床学科的疾病研究已经认识到植物神经系统功能紊乱影响脏器功能。人体植物神经起源于低级中枢脊髓，其发出的交感和副交感神经支配胸腔和腹腔的脏器，交感和副交感神经作用既相互协调又相互拮抗。如果其中之一发生损害，会导致其支配的脏器功能紊乱。因此，脏器功能的正常，有赖于植物神经功能的健全。
植物神经系统功能紊乱是引起许多疾病的病因之一。如，痛经、消化性溃疡、神经衰弱、女性2型糖尿病等。经过多年的流行病学调查、实验和临床研究，发现脊柱关节损伤移位后造成交感神经损害，是临床上植物神经功能紊乱的原因之一。
众说周知，疾病的发生与发展由多种因素造成，而脊柱病因却容易被人们忽略。脊柱损伤病因较为复杂，其基础病因有脊柱椎间盘的退行性变、椎间盘突出、颈肩腰背部软组织慢性劳损等。轻微扭错伤、过度疲劳、睡眠姿势不良、工作和生活中的不良姿势、感受寒冷、内分泌失调等都容易诱发脊柱损伤。由于这些因素导致脊椎不稳定，加剧椎间盘变性及突出、骨质增生，刺激或压迫脊椎周围的神经和血管，就会引起一系列的临床症候群。
■主题1：三八妇女节大型咨询活动
复旦大学附属妇产科医院将于3月8日、4月8日8：00-16：00在杨浦院区（沈阳路128号，近眉州路口）门诊1楼-3楼举行大型爱心咨询活动及健康教育讲座。届时还将有数十位经验丰富的各科医生亲临现场为大家服务，并免收门诊挂号费（包括特需门诊、专家门诊及普通门诊）。健康教育讲座具体内容如下：
3月8日 （周一）10：00-11：00举行《子宫内膜异位症与不育》，由孙翠翔副主任医师主讲；4月8日（周四）10：00-11：00《更年期保健》，由薛晓红主任医师主讲。讲座地点均为杨浦院区教学楼1楼报告厅。■主题2：六院健康大讲坛
3月9日 （周二）13：30开始举行《中老年人高血压的合理用药和自我保健》讲座，由六院老年病科行政副主任黄高忠主讲。
3月10日 （周三）9：30开始举行《感冒用药的注意事项》讲座，由六院药剂科行政副主任陆瑶华主讲。13：30开始举行《冬春季饮食对肛肠疾病的影响》讲座，由六院中医痔科朱贇副主任医师主讲。以上活动地点均为上海交通大学附属第六人民医院（宜山路600号）门诊2楼（西）宣教室。 （以上活动咨询电话：64368234）■主题3：促进脑健康讲座
3月10日（周三）14：00开始举行两场“促进脑健康”讲座。《痴呆患者的合理用药》讲座由上海市第七人民医院药剂科主任张立超主讲；《中西医结合，早期识别和防治血管性痴呆》讲座由上海市第七人民医院神经内科主任吴晓华主讲。活动地点为上海市第七人民医院 （大同路358号）14号楼3楼会议厅。■主题4：遏制哮喘科普讲座
同济大学附属第十人民医院将于3月11日 （周四）14：00-15：00举办《遏制哮喘，自由呼吸，拥抱春天》讲座，由十院呼吸科张国良医师主讲。活动地点为十院 （延长中路301号）新大楼1楼大厅。■主题5：世界肾脏日咨询活动
由上海市医学会肾脏病分会、中华医学会肾脏病学分会、上海交通大学医学院附属瑞金医院主办，中科院《家庭用药》杂志承办的“2010年上海第五届世界肾脏日主题会”将于3月11日 （周四）9：00-15：30在上海光大国际大酒店（漕宝路66号）举行。现场三甲医院的近百位专家将免费为市民提供咨询，并有多场肾脏健康知识讲座、免费测血压、赠阅《家庭用药》肾脏病专辑等活动。■主题6：青光眼专家咨询活动
上海市眼病防治中心将于3月12日 （周五）13：00-15：00在院内举办专家咨询活动，现场有免费发放宣传资料，测眼压等一系列优惠活动，请患者务必带好既往病历，名额有限，活动正式开始后不再接受人员入场。活动地点为上海市眼病防治中心（康定路380号，近陕西北路）3号楼2楼大厅。参与专家有上海市眼病防治中心唐文丽主任医师和葛玲副主任医师。 （咨询电话：62717733-803）
如何缓解脚后跟疼痛
读者王先生：我今年60岁了，最近发现早晨起床后，走路时脚后跟会很痛，要走一段时间才会逐渐恢复。如果坐的时间稍微长一点，也会出现这种情况，请问有什么办法可以缓解疼痛吗？
主持人：一人有难，众人相助，也许你的建议就能帮助他们走出烦恼和困惑。对于以上读者的求助，热心的你有什么好的经验和方法吗？一起来帮帮他们吧。
自上期的《我需要求助》栏目刊登了“如何缓解口干症状”的求助以来，不少热心读者纷纷来信，我们选择了一封在此刊登。另外，我们还收到一封有关“病毒疣”求助的反馈，一同在此刊登。
上期求助反馈
读者韦 ：对于缓解口干症状，我推荐新鲜铁皮石斛。铁皮石斛自古以来一直是中草药中的上品，有滋阴清热，养胃生津的功能，对于缓解一些中老年人和手术后病人口干的症状有特别好的效果。
病毒疣求助反馈
退休中医师史济生：看了孩子患有病毒疣的求助，很想帮助他。我曾用一方治疗病毒疣多人，效果甚佳，可以使用。处方为：薏仁30克、紫草30克、板蓝根30克煎服，一日二次，连服一月。药材中药店有配。
