导读:女人或多或少的都会用一些妇科疾病,那么,如何在日常生活中调养妇科疾病呢?所谓“是药三分毒”,最好的调养方法肯定是食疗了。今天小编就为诸位深受妇科疾病困扰的女士们准备了食疗调养大全,希望对大家有所帮助。
日常生活中女性食疗调养妇科疾病是首选
月经不调
月经来潮前饮食宜清淡,易消化并富含营养;月经来潮时宜含铁丰富、润肠通便之物,如鱼、蛋、猪肝、豆制品、新 鲜蔬菜、花生仁、蜂蜜等;月经来潮时忌浓茶及生冷辛辣酸敛之品;月经过少或月经推迟者忌多吃生冷之物,如冷饮、苦瓜、黄瓜、凉拌菜等;月经过多或月经提前者忌辛辣刺激动血之物,如辣椒、桂皮、狗肉、羊肉、白酒等;有痛经者忌多吃酸性食物,如食醋、 李子、柠檬、梅子、山楂等。
出血性疾病
宜清淡饮食;宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜;经前期宜大包心菜、韭菜、芹菜、橘子等;经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。禁忌暴饮暴食;辛辣及过于寒凉之品;经期禁忌的食品有肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉、火麻仁等。