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如何远离和预防前列腺疾病？倪梁朝主任医师建议：一是远离烟酒，多喝水，养成健康的生活方式。
原标题：深圳前列腺疾病日趋年轻化
深圳新闻网讯 前列腺炎疾病呈现年轻化趋势。记者昨天从广东省泌尿生殖协会男性健康管理学分会获悉：针对广东地区泌尿结石、前列腺等疾病高发的特点，该分会将整合全省男性健康管理学相关专业的医务工作者，在全省范围内搭建专业沟通平台。同时，积极开展对广大患者和医患人群的健康宣教。
北京大学深圳医院泌尿外科主任医师倪梁朝介绍，近年来，深圳前列腺疾病的发病年龄呈现年轻化的趋势。过去这种中老年人才得的疾病，如今30~40岁的中青年逐渐成为发病的主力人群。如北大深圳医院泌尿外科日均门诊量高达400余人次，该院泌尿外科门诊中，约1/3左右是泌尿结石患者，另有1/3左右是男性前列腺疾病患者，患病人群以中青年为主。其中，司机、公务员、文案工作者、IT人士等久坐的人群更是发病的高危人群。久坐不动、长期憋尿等都是诱发前列腺疾病的危险因素。
如何远离和预防前列腺疾病？倪梁朝主任医师建议：一是远离烟酒，多喝水，养成健康的生活方式。二是避免久坐不动，一般坐半个小时，最好起来活动两三分钟。三是每天要坚持不少于半小时的有氧运动。如散步、慢跑等，避免长时间骑自行车。（赵鸿飞）
