寒潮乃万病之源好不好
对于女性来说，臀部的健康至关重要。寒潮乃万病之源好不好， 装饰物不宜过多，适量即可。卧室看起来太过凌乱，也会容易产生烦躁的情绪，影响睡眠。即使摆放装饰品，也应选择材质柔软、舒适、哑光的，避免坚硬、闪亮、刺眼的物品。另外，太多物品在清洁打扫上也是一个问题，要经常清洗裸露的物件，避免灰尘影响室内空气和睡眠质量。需要提醒的是，一些人会在室内放置绿色植物，让视觉上更加舒服。不过，植物到了晚上自动进行呼吸作用，会跟人类抢氧气，因此，不建议室内放置绿色植物。
这是因为臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。 睡觉应该什么方位最好? 根据简单的物理学知识，我们一般最好把头朝南或朝北。因为地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官、组织有序化，调整和增进器官功能。而且可以使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰。睡眠时的保暖也很重要，能否迅速入睡与被窝温度也有非常密切的关系。入睡后人体体温会下降，如果被窝不够暖，不仅耗费人体的热能，而且会使大脑皮层兴奋，从而难以入睡。
臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道，上连面接带脉、腰椎、坐骨神经、前面是子宫卵巢、附件、下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴，是人体很重要的部位。
寒冷的冬季里更应该好好地保护臀部，通过臀疗来调理健康非常重要。因为冬季主收藏，是人体储备阳气和气血的最佳季节。督脉为阳脉之汇，为五脏六腑补阳，而长强穴则为气血总开关，冬天做臀疗就是给长强穴加油，为督脉发电。冬季藏精足，来年不生病。
臀部很容易寒凉，什么原因? 安静的环境是睡眠的基本条件之一，有很多人一听到有任何响动就无法入睡。嘈杂的环境，往往使人难以入眠，即使入睡后也易醒。如果周围环境中有使你不能入睡的噪音，可以使用耳塞、双层窗户或其他有隔音作用的物品。出差在外，也尽量远离空调外机、施工场所，尽可能选择安静的地方睡觉，这样可以帮你美美的睡上一觉。床是睡眠的场所，因此对人们来说，床及卧具的选择非常重要。尤其是对失眠者来说，床和卧具就更重要了。
女人臀部中的子宫易生毒素是最大垃圾场：
1.生产垃圾(羊水、恶露)
2.生活垃圾(死精子)
3.月经垃圾(内膜剥落)
4.内源体、外源体代谢垃圾
5.久坐或跷二郎压迫臀部淤毒孳生。
臀部内的子宫本来是一个净水池，被这些垃圾污染后就变成一个臭水沟，时间久后就会变质气血循环变差、温度逐渐下降，就会於堵在子宫的各个部位，使子宫变成一个潮湿、阴冷、肮脏、不透气的场所(寒、湿、堵)。 适宜的室温是睡眠的必要条件，天气过冷或过热都会妨碍人入睡。研究发现，室温高于24℃及低于18℃时，睡眠会变浅。
所以臀部内是万病之源的发源地。长期受到寒和湿是易导致子宫淤毒增加的主要原因。不孕、输卵管不通、手脚冰凉(冬季特别怕冷)，夫妻生活质量不高，妇科炎症反复发作，夜尿频繁，经量少、推后、色暗，严重可导致子宫肌瘤、卵巢囊肿，结肠癌!而这些都是子宫淤毒的好发症状!
冬天臀部更容易受寒
冬季气温低，人体气血运行慢，尤其是臀部更慢，如果体内有月经血块、盆腔积液，子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题更容易出现问题，在冬季诱发和加重!
做完臀疗后，会使气血运行开来，行气活血，化解寒湿凝滞邪气。 针对于引起睡眠质量的因素进行调整，只有在生活上有规律，然后心理压力进行调节，尽量让自己放松，这样更容易睡眠，并有助于提高睡眠质量。
做完臀疗后，身体不再会有冬天里寒冷的感觉，会感觉身体温暖又舒适，肢体也不再僵硬。
寒潮乃万病之源好不好， 痰湿体质的人体型多偏胖，外表看起来略显浮肿，且自觉手脚冰凉、尤其冬天怕冷。这多半是阳虚的表现，采取食疗也是很有效的。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。有一句话说“冬天要多暖养，来年不得癌。”所以，对所有想健康的女性朋友来说，做臀疗对冬天里身体的保养是极重要的。
