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春季养生疾病预防

发布:2017-04-23 06:26 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 春季养生疾病预防

  冬春、季节交替,天气变化无常,一个又一个的寒流就毫不留情的袭来,其结果经常是全国各大医院的急诊量激增,尤其是平时体质虚弱和一些心脑血管疾病的患者,突发心脑血管事件甚至危及生命。

  由于气温波动剧烈,有动脉粥样硬化的心脑血管疾病的人,血管弹性差,调节功能更加不如健康人,血管的骤然收缩极易导致血栓脱落或血管出血,引起心肌梗死、脑栓塞、脑出血等疾病发作。另外,倒春寒的现象突出,使感冒、腹泻等疾病也出现爆发的形式。其中以病毒性感冒对心脑血管疾病患者的威胁最大,不但使机体的抵抗力下降,而且非常容易诱发心肌炎,以及血管内血栓形成。甚至造成心脏衰竭,危及生命。

  此外,一些有潜在的血管病变,而本人并不知情的中年人更要警惕。不久前,有报道:一位中年妇女,因感冒头痛就医,被认为是普通感冒,并未引起本人和医生的重视,但随即发生了剧烈头痛,继而意识丧失,迅速死亡,最后诊断考虑为脑出血。中年人已经开始出现各器官的衰老,但由于肩负社会、家庭的重任,经常忽视自身的健康状况,因此常常出现正值盛年,猝然病倒,甚至英年早逝的情况,令人扼腕痛惜。

  因此,医生提示,春季尤其注意衣服的增减,本着春捂秋冻的原则,不要过早的换下冬衣;还应多食青菜、水果等富含维生素的食物,加强营养,饮食、起居要规律,不到人流密集、空气污浊的地方出入,加强锻炼身体,减少各种疾病的发生。如果,出现身体不适,立即就医检查,既往有心脑血管疾病、动脉粥样硬化的人们,更要防患于未然,可以服用一些效果好,无毒副作用及耐药性的中成药,可以有效的改善心脏等各器官的供血,降低血粘度,增强血管的弹性,预防心脑血管疾病的发生。