市民徐女士产后两个月腰就又酸又痛, “我听老人讲,经常腰疼,是因为月子没坐好,抱着孩子吃奶伤到腰了,没其他办法,只能等下次坐月子养回来了。”
中国民间对产妇“坐月子”一事非常重视,怕的就是产妇在月子期间没有调养好身心,患上“月子病”。民间有一种说法,叫“月子病月子治(养)”,认为月子所患的疾病,要等到生第二胎,再坐月子的时候才能治好。这种说法可不可靠呢?就这个问题,记者采访了兰州时光妇儿医院的专家。
头胎“月子病”能否在二胎月子里治好“月子病”,在月子里才能治好,这其实是一种误解,它的真正含义是:月子里得了病要尽早治疗,以免病程迁移,变成久治不愈。
对于一些体虚的妈妈,月子里经过充分的休息和营养补充,免疫力得到增强,有些病确实能得到改善(这就使得老人误解为“坐月子能治病”),但这并非“坐月子”能治好的。也就是说,如果妈妈原来就有慢性病,不管坐几次月子都不可能被治好。
事实上,月子里落下的往往都是功能性问题,不会存在太多器质性疾病,绝大部分的病都是可以治愈的,但妈妈要对身体的不适症状引起重视。倘若妈妈出现发热、出血等现象,要查明原因,警惕体内可能存在的感染病灶,积极治疗,避免延误病情,否则变成慢性病就真的难以治愈了(要付出更多努力去调理和治疗)。
月子病不是非要月子治“月子”,是指从分娩结束之后的第一天开始算起,满一个月为期。女性在坐月子的这段时间,由于产后身体虚弱,容易受寒受邪,加上饮食、睡眠、情绪等因素影响,可能会患上“月子病”。对于女性在月子所患的疾病,时光妇儿医院的专家表示,“现代社会,因为国家提倡在医院分娩,已经大大减少了产褥期所患的妇科生殖器官器质性病变,所以月子期间,往往留下来的都是功能性问题,不会存在太多器质性疾病。”
专家认为,绝大部分在产褥期所患的疾病不是过了产褥期就不能解决,而是需要付出更多努力去治疗和调理,也不是非要等到下一个产褥期去解决。而且,这样的做法也不现实。“比如说,在这个产褥期,子宫没有修复好,有残留胎盘胎物,如果等到下一次产褥期再处理,这就不合适了。所以,产褥期的保健很重要。”
月子期间应避免出血与感染
产褥期是一个由孕期向非孕期正常生理过渡的过程,各个脏器机能都在发生变化,例如心血管系统、神经系统、生殖系统、内分泌系统等,都会由一个应激状态变为正常生理状态。那么这个过程中引起的一些功能性疾患,例如偏头痛等。在恢复至正常生理状态的时候,一部分疾患就比较难解决。为了预防女性产褥期的疾病,产后主要避免产后出血与产褥感染。
专家表示,为了防止产后出血,一定要选择正规的医院进行分娩。规范的产程观察、助产技术,正规的诊疗流程是产妇安全分娩的保障。其次产妇要定期接受规范的产检,以便及时发现妊娠并发症,及时治疗。
而对于如何避免产褥感染,则要做好孕期及产褥期的卫生清洁工作,妊娠后期应该避免盆浴和性生活,产后一定要保持外阴清洁。