鞍山：天冷心血管疾病高发 男子路边猝死

　　19日晚上7点多，铁东家乐福东侧，一男子在人行道上突然倒地不起。120急救人员赶到后经过抢救，发现该男子已无生命体征。

　　目击者介绍，该男子50多岁，穿浅色带帽子羽绒大衣，深色裤子，脚穿老人鞋。当时没有任何人和他发生碰撞或言语纠纷，是在行进中突然摔倒的。路人以为男子不小心跌倒，没想到5分钟之后也没起来，喊他没有任何反应。随后路人拨打110和120。

　　120医护人员经过检查，发现男子已经无生命体征，初步判定其可能是心脑血管疾病导致猝死。民警经过检查，发现男子身上没有任何证件，也未携带手机，无法联系家属。

　　中国慢性病前瞻性研究项目今年公布的一组数据显示，我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%。鞍山中心医院医护人员介绍，这主要是由于老年人身体的自我调节能力下降，抵抗力较弱，气温的骤降以及冷风的侵袭很容易导致原有疾病加重，特别是心脑血管疾病和呼吸系统疾病。再加上冬季感冒和跌倒多发，老人恢复较慢，也容易加重病情或诱发多种并发症。

　　那么老年人什么时候最容易突发心脑血管疾病呢？专家介绍有三个时间段，需要我们提防：

　　清晨6-10时，是脑中风发生的高危时刻，由于晨起时体内缺乏水分，导致血液浓缩、血液黏稠度增强。再加上脉搏、心律减慢，很容易形成血栓。老人清晨起床后，应适当喝水，改善血液循环，早餐少吃油腻和过咸的食品。

　　下午2-3点，午睡清醒后是急性心梗发作的高危时间。睡觉时血压最低，起床时血管收缩，血压变化，耗氧增加。对于老年人，起床前要有三个半分钟：醒了躺半分钟，坐在床上等半分钟，在床沿坐半分钟。

　　洗澡后，浴缸大小、室温和水温都会带来血压波动，浴缸小而深,，水对心脏的压力就大，血压会上升。洗澡水42摄氏度最好，太热易患脑溢血。老人沐浴后还要注意保暖，以防冷空气刺激皮肤，血管收缩，引起血压上升。

　　北方晨报、印象鞍山记者 李军

(责任编辑：李京)

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