3.瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
4.露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。
5.冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质，明矾泉有收敛作用，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
温泉治病健身的原理，除温水固有的舒张血管、活血、洁体之外，重要是温泉水中含有大量的有益于人体的有效成分，从而在洗浴中使人们的某些疾病得到治疗和康复。据测定，温泉水大抵属于弱碳酸盐型，含有硅酸、重碳酸、钙、镁、钠、铁、碘、溴、硫等矿物质，这些正是人体健康所必需的元素。
比如碳酸对胃肠道疾病、心血管疾病、老年性便秘有辅助治疗作用，硫化氢有软化皮肤、杀灭皮肤癣菌的作用，碘有防治甲状腺疾病的作用，溴有调整植物神经紊乱的作用，铁有补血和治疗贫血的作用，硅酸有治疗动脉硬化的作用等。温泉水中一些特殊气体(如氮气)的释放对皮肤和血管产生的冲击，具有按摩样作用，能对肢体浮肿和关节肿胀起到理疗的效果。
可以肯定地说，经常用温泉洗浴，无论对一些疾病的防治还是对机体的保健都是大有益处的。
洗温水澡更方便
与洗温泉浴相比，人们接触到最多的还是洗普通的温水澡，它具有与温泉浴相近的某些作用。劳动之后、疲劳之时，洗个温水澡就会感到身体轻松、疲劳缓解，浑身有说不出的舒服，这是大多数人都有过的感觉。有研究说，洗澡还能消除人的烦躁心理，具有调节人体电生理的作用，使人们在洗浴中得到心理和生理上的平衡。
特别是淋浴，更能得到富含阴离子的空气，对机体生长发育的促进、新陈代谢过程的改善、免疫机制的加强都有帮助。
中医的药浴，克服了普通温水洗浴与温泉浴相比水中微量元素含量不足的缺陷，把与防治某些疾病相关的一些药物加入水中，以达到防治疾病和健身强体的目的，是我们祖先的一项有益发明。
用于洗浴的药物很多，可根据病情需要，在医生的指导下辨证配伍。近年来，国内许多厂家针对人们的需要，生产出了不少专门用于沐浴的制剂，以方便人们的使用。其中唐山王清任制药有限公司生产的中国国药健身浴浆，体现了中医学“内病外治”的原则和健身与疗疾的统一，深爱人们的欢迎。
他们的产品包括止痛、止痒、美肤、温肤、降压、降脂、减肥、促眠等多个品种，上市不久就成为国内外客户看好的抢手货。有人说它是“随身带的健康浴”，有人赞它是“健身与洗澡结合的革命”。
结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了泡温泉的好处有哪些了吧，但是我们也都知道，泡温泉的好处是多，但是也有着很多的注意事项，这些注意事项一不注意，就会酿成大祸，希望小编的介绍对大家有所帮助。
